没有副作用。
按摩椅的基本功能就是按摩，一按摩椅可以实现全身按摩，从肩颈到臀部按摩都能达到。这个每次掌握好使用的时间，一般一次不宜超过20分钟，早晚各一次就好。
在使用按摩椅的时候，要控制好按摩的时间好强度，以防止在按摩的过程中由于操作不当可能会对身体造成一定的伤害。
扩展资料：
按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩，人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松，关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。
2014年市场上按摩椅的工作原理普遍是利用机械的滚动力作用和气泵的气压力挤压来进行按摩，使用这种仿人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，在按摩后可感到肌肉放松，关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳。
参考资料来源：百度百科-按摩椅
长期使用按摩椅有副作用吗
我的回答：
长期且有规律：每次按摩时长在15-30分钟，且一天按摩次数不超过两次的使用是没有副作用的，但是使用时长在30分钟以上长时间的使用按摩椅是有副作用的
按摩主要是改善身体，肌肉韧带等软组织的血液循环，起到松解和止疼的作用，但是任何按摩都不能超过身体的力度限度（身体耐受力），如果超过了身体所能承受的限度，就会造成损伤
按摩椅的原理是利用机械的滚动力根据人体曲线模仿人工按摩，进行软组织的松紧，但按摩椅多数是统一规格，而消费者的身高、形体不一，所以无法和每个人的脊柱曲度都匹配
专家提醒：以下特殊人群慎用按摩椅
有比较严重的颈椎病，骨质疏松、腰间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、颈椎管狭窄这些情况，以及比较严重的心脏病、高血压、冠心病、器质性疾病这些情况在使用前要自动评估
特别特别提醒：老人和儿童要慎用按摩椅
因为儿童骨骼发育未完全且体格不匹配
而有的老人骨质疏松、关节已发生退行性病变、人体生物曲线已不在正常位置等情况，按摩椅的力度很容易对老人造成身体伤害
特别是颈椎和腰椎问题的老人，神经已经可能被压迫到了极限，一次用力不当的按摩都会造成症状加重或者某些严重后果
总结一下：
对于很多人来说坐上按摩椅放松放松挺不错的，但是也不是适合每一个人坐的，如果在按摩使用过程中出现疼痛的情况，一定及时停止
按摩时间一般情况下是15分钟到30分钟左右为宜，通常身体感到轻微的酸胀即可，保持这个时间段内并且使用适合我们自己的按摩椅则可缓解疲劳，唤起身体活力！！
最后希望这条回答可以帮助到更多的人
现在机械手按摩椅分为定点和机械行走，手法分为3D和2D，脚底这块的按摩区别也是非常大的，有凸点按摩、滚轮按摩、波点滚轮按摩、电动滚轮按摩；功能的区别，价格区别悬殊。
但如果这些功能都具备的话，就没有必要在价位上纠结。对于按摩椅来说，国产正规工厂出来的品牌技术都差不多是一样的。可以根据你自己的经济状况来选择。
别小看一张按摩椅的功效，对于长时间坐着工作和学习的人来说
按摩令血液循环通畅，改善腰酸背痛等病症，还能提高睡眠质量。
按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，
所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，
对保持身体健康有重要作用