我们知道生理健康是以人体各器官
组织结构完整，发育正常，功能良好，生理化指标正常，没有疾病或身体不处于虚弱状态为标准。那么
心理健康、社会适应良好、道德健康分别指的是什么呢？
心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定的状态。通俗讲一般有三个方面的标志：
第一，具备健康心理的人，人格是完整的，自我感觉是良好的。情绪是稳定的，积极情绪多于消级情绪，有
较好的自控能力，能保持心理上的平衡。有自尊、自爱、自信心以及有自知之明。
第二，适应环境，有充分的
安全感，且能保持正常的
人际关系，能很好地处理来自各方面的压力，能受到别
人的欢迎和信任。
第三，对未来有明确的生活目标，有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生
活。能切合实际地、不断地进取，有理想和事业追求。
社会适应良好是指一个人的心理活动和行为能适应复杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受。
道德健康，最主要的是不以损害他人利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念，能按社会认为规范的准则约束、及支配自己的思想和行为。把道德健康纳入健康的大范畴，是有其道理和科学根据的。有悖于社会道德准则的人，其胡作非为必然导致紧张、恐惧、内疚等种种心态，惶惶不可终日。这种精神负担必然引起神经中枢、
内分泌系统的功能失调，干扰其各种器官组织的正常生理代谢过程，削弱其
免疫系统的防御能力，最终在恶劣心境的重压和各种心身疾病的折磨下，或早衰、或丧命。