红豆赤小豆黑豆黄豆葡萄干桑葚干红枣刚在一起煮好吗？

如题所述

推荐答案 2020-07-16

你好，朋友个人认为有赤小豆，红豆，黑豆，黄豆，葡萄干，桑葚和红枣在一起煮可以的。
豆类的产品都是富含有蛋白质。碳水化合物，钙，膳食纤维等营养素，起到泌尿消肿润肠通便的作用。
葡萄干起到改善贫血，缓解疲劳，抗氧化，促进排毒。
桑葚具有调节促进免疫功能。红枣起到补血的功能，这样煮出来的粥营养价值是很高的，更有利于人体的健康和吸收，谢谢。

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其他回答

第1个回答 2022-06-27

你这个真的没有必要把这些都放在一起的。如果你想煮点儿红豆粥，那你可以直接红豆，然后放点儿葡萄干儿。再放点儿红枣就可以的，就非常有营养。没有必要说放那么多。

第2个回答 2022-06-29

红豆，红枣是补血的，一般夏天少吃点红枣
黑豆是补肾的
枸杞是补肾的
山药是健脾的，薏仁米是祛湿的 ----
你的粥放 2-3样杂粮就好，不然太乱了 ---现在的梅雨季节，用薏仁米是合适的
枸杞泡茶就好本回答被网友采纳

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