第1个回答 2020-11-12
你好朋友可能是工作压力或者是比较的大,所以才会容易失眠,所以可以适当的锻炼一下身体。
第2个回答 2020-11-12
白天少睡一会,所学知识有限,语言表达能力一般,但是已经竭尽全力去回答,希望回答能够帮助到您!
第3个回答 2020-11-12
晚上总是失眠,早上又不想起床。是怎么回事大神们帮帮忙。如果晚上是总是失眠早上又不想起床。说明你的生活。起居规律就是这样的。所以说要早睡,改掉这样的毛病。
第4个回答 2020-11-12
晚上总是失眠,早上又不想起床,那你可能是白天工作有什么样的压力,晚上老一直想着这件事情导致睡不着。其实你完全可以把手机放开关灯后属性就慢慢的就睡了。
第5个回答 2020-11-12
是不是白天工作压力太大,精神过度紧张造成的,一定要劳逸结合,让自己学会适当的放松。