第1个回答 2020-11-12
你好朋友可能是工作压力或者是比较的大，所以才会容易失眠，所以可以适当的锻炼一下身体。
第2个回答 2020-11-12
白天少睡一会，所学知识有限，语言表达能力一般，但是已经竭尽全力去回答，希望回答能够帮助到您！
第3个回答 2020-11-12
晚上总是失眠，早上又不想起床。是怎么回事大神们帮帮忙。如果晚上是总是失眠早上又不想起床。说明你的生活。起居规律就是这样的。所以说要早睡，改掉这样的毛病。
第4个回答 2020-11-12
晚上总是失眠，早上又不想起床，那你可能是白天工作有什么样的压力，晚上老一直想着这件事情导致睡不着。其实你完全可以把手机放开关灯后属性就慢慢的就睡了。
第5个回答 2020-11-12
是不是白天工作压力太大，精神过度紧张造成的，一定要劳逸结合，让自己学会适当的放松。