一个人一天至少要喝多少水？

如题所述

推荐答案 2020-05-30

冬天每人一天至少应保证喝1500毫升水，大约是6—8杯，具体的量要视自身情况而定的啦
事实上，人体中的物质75%是水，当人体失水量达体重的2%时才会感到口渴，也就是说当你感到口渴时，你的身体已经处于慢性缺水状态了。”因此，应有规律地喝水。
正确的方法应该是每次喝200—250毫升，这样才可令身体真正吸收利用

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其他回答

第1个回答 2019-10-26

福克博士说：“要保持身体健康，每天至少要喝8-10杯水(每杯250克重)。如果是做运动或者在热天就得喝更多的水Y西Y安Y曙Y光Y医Y院Y。

第2个回答 2019-01-17

你好。一个人一天应喝8杯水

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