代餐粉有用吗？

Question

代餐粉有用吗？

Answer 1

因其成分丰富，营养合理，给人一种食后饱腹感，不易产生饥饿感，还能满足人们日常基本代谢需求。因此，它可以代替人们每天早餐和晚餐的一部分，因此具有一定的减肥效果。代餐粉是著名的减肥食品，而代餐粉则是单一或综合调制的粉状产品，主要由谷类、豆类、薯类等组成，以及根、茎、果实等。其他属的植物可以作为辅助材料被人们食用。如果过于肥胖可去正规医院做抽脂手术，效果不错。

Answer 2

你好！使用代餐粉，使人体摄入的热量非常少，降低基础代谢率，一旦恢复正常饮食，体重就容易反弹，另外当机体长期热量不足时，身体不单会分解脂肪，还会分解身体的蛋白质，造成肌肉不健康，体重波动大，所以还是坚持多运动，少吃多餐！

Answer 3

有用的，以前我在咏葆记买的代餐粉，加上合理的运动，成功减肥。本回答被提问者采纳

Answer 4

代餐粉对于人体饱腹感还是有用的，但是说可以真正减到肥，还不能起到主要作用

Answer 5

代餐粉确实是有一定的减肥效果，但求美者一定要少使用。代餐粉主要以谷类、豆类、薯类食材等为主要成分，还有其他属类植物的根、茎、果实等。这些可供人们食用，是以部分为辅助材料制作的单一或综合性粉剂产品。因为成分丰富，营养均衡，吃完后给人一种饱腹感，不易产生饥饿感，也能满足日常基础代谢的需要。所以代餐粉有减肥效果，但不宜食用过多。建议求美者只是把代餐粉用来当做辅助减肥，而不是把其当做主食。想要更有效的减肥，必须要控制饮食，多多运动。