生男孩或生女孩是由精子的性质决定的,精子有两种,一种是X精子,另一种是Y精子。孩子的性别取决于受精的精子是X精子,还是Y精子,而卵子只有一种,当X精子和卵子结合时,出生的孩子为女性;而当Y精子和卵子结合时,出生的孩子为男性。当本身是酸性体质的人群想要男生时,可以通过饮食增加y精子的配对几率。
当夫妻想生男孩的时候,在饮食方面女性多吃
碱性食物,男性吃酸性食物。 碱性食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、
维生素D;酸性食物:牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果。
备孕护理注意事项:
如果夫妻双方打算怀孕,首先要保证双方的休息和睡眠,要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月,夫妻双方均需戒烟戒酒,并且要注意补充充足的
叶酸和钙质,每天均衡饮食,保证营养。
1、保证休息和睡眠:每天保证足够的睡眠,否则你的
免疫系统将会受到影响,
荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,可以试着练习
瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。
2、戒烟戒酒:酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
3、补叶酸:叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。
4、补钙:钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从
准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右。