现在人们越来越重视自己的健康，一年体检两次是必不可少的。然而，重视健康并不一定意味着保持健康。很多人会得一些炎症。不要关注炎症，因为有些炎症甚至可能变成癌症。我们来看看哪些炎症会变成癌症。
哪些炎症会发展成癌症？
1.子宫颈炎
宫颈炎可能会变成宫颈癌，但需要注意的是，并不是所有的宫颈炎都会癌变。如果宫颈炎是衣原体或者淋球菌引起的，癌变的概率很小。如果是HPV感染引起的宫颈炎，那么就有可能变成癌症。所以如果有宫颈炎，一定要查出宫颈炎的病因，然后及时去医院治疗控制，避免HPV病毒感染引起的宫颈炎因为没有治疗控制而变成宫颈癌。我相信这是谁都不愿意看到的结果。有条件的话要打HPV疫苗，对自己的健康负责。
2.胃炎
胃炎是一种很常见的疾病，十分之九的人都有胃炎，这只是一句由来已久的话。可见胃炎的发病率是很高的。胃炎如果不及时控制和治疗，有可能演变成胃癌。胃如果被幽门螺杆菌感染，会导致胃炎。所以，如果患有胃炎，一定要及时治疗。它不能被认为是一个小问题，它很容易导致疾病的恶化，演变成胃癌。另外，良好的饮食习惯在日常生活中非常重要。如果你有胃炎，你需要仔细调整饮食，远离垃圾食品和酒精。
3.肝炎
肝炎演变成肝癌的主要原因是肝炎会导致肝硬化，肝硬化很容易演变成肝癌。肝炎对肝脏危害很大，尤其是乙肝和丙肝，得了病毒性肝炎后一定要控制住，不要病情随意恶化。即使发展成肝硬化，也要坚决切断。有些病毒性肝炎传染性很强，在预防肝炎的时候一定要知道传播途径，生活中要注意，不要感染病毒性肝炎。
4.乳腺炎
当乳腺发生非典型增生和炎症时，可能有癌变的潜在机会。由于细胞变异，会引起胸部不适和疼痛，发生增生时，也极有可能恶化成乳腺癌。因此，当乳腺不典型增生伴有炎症时，建议尽早进行手术治疗。
如何帮助身体“抗炎”？养成健康的生活习惯，可以帮助身体抵抗炎症，防患于未然，避免炎症带来的健康风险。
坚持锻炼
如果每天能进行20分钟到半小时的中等强度运动，则有明显的抗炎作用，运动还能控制体重，而体重指数控制在24以下，对健康非常有益。
保证睡眠
每天睡眠六到七个小时是必须的，否则睡眠不足会导致免疫力下降，容易导致病毒入侵和炎症。
释放压力
长期存在的高压会导致内分泌紊乱，促进炎症。学会释放压力，可以调节内分泌，保护健康。