出门前我们可以借助工具比如吹风机来软化皮质,这样不容易磨脚。也可以在最磨脚的鞋帮或后跟处铺上毛巾,用小锤敲打拼接处的皮子,也可以减少磨脚的几率。 用吹风机吹一吹,穿上鞋后,用吹风机,重点吹一吹,觉得比较紧得地方。然后脚在鞋子里舒展舒展。
有时候高跟鞋磨脚是因为可能缝线处磨脚,用白色蜡烛涂抹,减少皮肤与缝线处的摩擦也可以防止高跟鞋磨脚。
我们平时走路如果脚出汗,很容易脚掌向前滑,时间长了也会磨脚,如果放防滑垫,不只在行走中更舒服,也能避免脚掌滑动造成的疼痛。还有就是使用专门的鞋贴,放在鞋后跟的地方,避免直接磨脚。这种比较适合高跟鞋。买鞋子的时候,一定要自己试一试,不买小的鞋。鞋子不舒服,走路,会特别不方便。
可以试试这招,将婴儿爽身粉均匀地抹在脚上,特别是脚背和脚后跟,能减少和鞋子的摩擦,止汗又有很好的润滑效果。
新鞋后跟磨脚,我们把磨脚的后跟那一块往里折一下,凹进去,就像穿拖鞋一样踩踩,放几天就好很多了。新鞋一般都容易磨脚,可以先用湿毛巾擦一擦,使其软化,然后再用鞋拔子,把鞋子撑一撑。平时上班,穿高鞋跟,回到家后,就不要再穿,让脚放松一下。休息的时候,可以选择运动鞋,或者是平跟鞋子。将报纸或毛巾沾水,要均匀的沾满水,但不需要太湿,在湿报纸或毛巾外面再裹一层毛巾,塞进鞋中,在外面套上所料带密封一晚,这样皮子会变软,穿上就不会再磨脚了。