焦虑症是正常上班还是休息几天

Question

如题所述

Answer 1

焦虑症要不要继续上班
你患有焦虑症。像这种情况最好去上班，多找些感兴趣的事情做，用来转移注意力，不要过度的去关注身体这些不舒适的感觉学会顺其自然，平时一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做。给自己多些鼓励，认可和接纳。
如果你只是单纯的焦虑症而不是躯体疾病导致的话，上班是完全可以的，而且上班也有助于减缓焦虑症。
焦虑症虽然不是比较严重的疾病，但是很容易受自我的性格特征以及一些压力大有影响，上班可以帮助你分散注意力，减缓焦虑症的程度。

Answer 2

不论症状是什么，请接受它的助缘，在这个世界上有不少“心病”(强迫症-焦虑症-社交恐惧症)可能不是人类在疗愈它，而是它在疗愈人类。一些心病使人们有机会去修正早年自己预定好的那个人生剧本，使人们意识到“失落的印痕”与“未完成的事件”是如何影响着一个人的未来。(节选自临床心理学自助书籍《走出焦虑风暴》)。慢慢来，祝好。本回答被网友采纳

Answer 3

可以正常上班不要老想着一件事情

Answer 4

焦虑比较重的话可以去深科看看