为什么不能空腹吃草莓

如题所述

空腹不适合吃草莓,因为草莓中含有酸性物质,胃里面空空的情况下吃草莓,里面的酸性物质可能会刺激到胃的,所以空腹的时候最好不要吃草莓,以及其他的酸性水果。

扩展资料

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。

草莓国外学者研究发现,草莓中的有效成分,可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克,比苹果、葡萄高10倍以上。

科学研究业已证实,维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。

参考资料:百度百科-草莓

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第1个回答  2018-06-28

草莓含维生素C比较高,酸性,空腹不宜吃太多,导致胃酸过多的。

不适宜吃草莓的人群

1、草莓含有雌性激素,小儿一日不宜食用超过三颗。
2、性凉,脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人,吃草莓更要控制量。
3、肺寒咳嗽(咳白痰)的人也不宜吃草莓。
4、草莓过敏的人不能吃草莓。

清洗草莓的注意事项:

1、先摘掉叶子,在流水下边冲边洗,随后放入清洁的容器内,将高锰酸钾按1∶5000的比例稀释,将草莓放入消毒液中浸泡5~10分钟(若无高锰酸钾,用食盐溶液也可),最后再用凉开水浸泡1~2分钟后即可食用。

2、一般人常会用盐水清洗草莓,这其实是不正确的方法,因为泡盐水会加快损坏的速度,使草莓变得咸咸烂烂。如果是要马上品尝,用淡一点的盐水稍微洗过无妨,但一定要再用清水冲过。建议可以使用市面上贩售的蔬果专用清洁剂加以洗涤。

3、另外,清洗时千万不可去蒂头,因为这样草莓会很容易受伤,也不要浸泡。因为草莓一旦去蒂头,放在水中浸泡,可能造成农药因水分而进入草莓内心,因此反而受更多污染。

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第2个回答  2017-03-24
你好,草莓可以空腹吃的,但不能吃的太多, 它属于酸性的。草莓含维生素C比较高,酸性,空腹不宜吃太多,导致胃酸过多。本回答被网友采纳
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