吃海藻硒提高免疫力有小效果吗？

Question

如题所述

Answer 1

是的，

硒是通过保护免疫系统的各种细胞，使其能保持正常的活力而调整好人体全方位的免疫功能，包括体液免疫、细胞免疫和非特异性免疫。
硒能增强体液免疫。促进淋巴细胞分泌淋巴因子，刺激免疫球蛋白的形成，提高机体免疫球蛋白M和G等抗体的能力。
硒能增强细胞的排毒作用。补硒可使人的巨噬细胞吞噬能力和杀菌能力得到增强。
硒参与谷胱甘肽过氧化物酶的合成。增强机体免疫功能。

Answer 2

你好，海藻硒可以帮助提高人体的免疫力，会有一些效果的。

Answer 3

最佳答案：提高免疫力不能只靠食物解决,况且吃海藻类食物也不能包含所有营养物质。适当的补充硒可以提高免疫力还具有抗癌的效果,另外我建议你多运动。坚持...本回答被网友采纳

Answer 4

想要提高免疫力，就要规律生活，在饮食方面吃些新鲜的蔬菜水果，注意饮食的清淡，不要食用高盐、高油腻、高调料的食物，加强体育运动，养成早睡早起的习惯。

Answer 5

小效果还是不错的，但是单靠它一种可能不会完全提高免疫力