我认为就只需要得体地跟对方说一句不用了，谢谢你啊，我自己可以的，再加一个感谢的微笑应该就差不多了，可以着重强调感谢！不过呢，假如是一个比较容易的事情别人还要来帮忙，而且你还是想拒绝的，请容许我推测一下，这个人多半不熟，那鉴于我以前看的一些书籍和关于人行为方面的研究，要么就是这个人就是很热心的体质，要么就是想和你打交道哦！
在现代的社会生活中，很多人都会遇到一个问题，那就是拒绝别人，有人说：”要拒绝别人是一件很难的事，但又不能事事顺人意“。那么，该如何去拒绝别人呢，学会巧妙拒绝别人的技巧你学会了吗？拒绝别人很多时候是难以做到的，有时候自己明明很为难但又不想得罪别人而勉强答应，其实你可以这样拒绝别人！
首先你可以先答应然后再在接下来婉转拒绝，毕竟有些事情如果直接拒绝确实很容易会伤害要求人的自尊，最终弄得不欢而散，所以你可以选择先大方地假装答应，最后最巧妙地转折回来拒绝。其次，当你不好意思拒绝某事的时候，你也可以选择找好时机假装在要求人的面前不经意说出来的你为难。如果你了解过潜意识，你就能明白，自言自语其实也是人潜意识的一种表达。这个方法也可以理解为：装糊涂，人生难得糊涂！
我觉得在生活中想要拒绝别人而不得罪别人其实可以说是一门很高深的学问，如何更好地学会拒绝别人还需多点积累哦。每个人都是一个独特的自己，都有自己的一套行为方式，我在这里给大家的方法是通用的方法，每个人可以根据自己的情况来灵活变通！
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