方法如下：
断奶奶涨处理方法一、热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
断奶奶涨处理方法二、按摩：热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
断奶奶涨处理方法三、借助吸奶器：奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。
断奶奶涨处理方法四、热水澡：当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
断奶奶涨处理方法五、 温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
断奶奶涨处理方法六、冷敷：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
断奶奶涨处理方法七、民间偏方：可用生大饼(即发酵面粉)两个，压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也很好。
断奶奶涨处理方法八、看医生：如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。也要根据实际情况采取相应的措施，比方说应当停止饮用过多的汤水，禁止吃炖肉，炖鸡，减少营养，或是使用断奶药来阻止乳汁分泌。
扩展资料：
断奶的最佳时间一般认为是十个月，也应考虑其他情况。
孩子过了10个月，身体需要的营养逐渐增多，而母奶中营养物质却逐渐减少，越不断进不能满足孩子生长发育的需要，如果不给孩子增加其他营养，时间一长，孩子就会消瘦多病，特别是易患传染病。所以应掌握适当的断奶时间。但如果孩子吃母乳不影响辅食的添加，母乳也可持续喂到2岁。
断奶也应考虑适当的季节。孩子有病或天气过冷、过热，都不宜给孩子断奶。因为这段时间孩子的消化功能弱，容易造成消化不良，最好选择孩子身体健康善良好的春秋两季。
断奶后，母亲仍有不同程度的奶胀，可用吸奶器吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克煎当茶饮，3~4天即可回奶。
也可以口服些药物，如乙烯雌酚每次5毫克，每日三次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片），若吃后恶心，可加服维生素养B6，每次10~20毫克，一日三次，口服。一般服3天左右，奶就可以回去了。
参考资料来源：百度百科：断奶的最佳时间
1、热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
2、按摩：热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
3、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
扩展资料：
回奶注意事项：
1、如果妈妈乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。
2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
3、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。
4、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。
5、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。
参考资料来源：
百度百科-回奶
如果哺乳期妇女只是有些轻微涨奶感，可用热毛巾或暖手宝（不感到烫手即可）热敷乳头和乳晕周围（注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。）。可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，改善乳房循环状况。每次热敷15分钟左右，每天热敷3--5次，涨奶症状就会明显减轻。
解决轻微涨奶的第二个方法是按摩，这是是比较有效的方法，最好在热敷过乳房后进行按摩。乳房按摩的方法有很多，一般的方法是用双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，先顺时针按摩30圈再逆时针按摩30圈，注意要将留出的乳汁挤在容器中。如果自己没有把握或不方便，可到专业的妇产科进行按摩。
解决轻微涨奶的第三个方法是用温水浸泡乳房。盛一盆温热水放在膝盖上，将上身弯曲至膝盖，把乳房泡在盆子里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。这样能缓解涨奶症状。
如果涨奶比较严重，疼的比较厉害，就要借助吸奶器进行手工或电动吸奶，避免乳汁的淤积。如果哺乳期的妈妈反复涨奶，就要及时用吸奶器了，否则容易使乳腺发炎，就要打点滴了。
如果涨奶疼痛非常严重，可用冷敷止痛。前提是用吸奶器将乳汁吸出后冷敷乳晕周围，注意刚开始水不要太凉，冷敷一会儿后可以加凉水。
如果哺乳期的妇女奶水过多而宝宝吃奶较少，喂奶后容易有奶液残留在乳腺腺小叶中，产生涨奶（医学上叫“乳汁郁结”）。如果不及时解决涨奶就会引起乳腺炎。
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扩展资料;
断奶的方法主要有：服用炒麦芽煮水和回奶汤2种方法，以达到回奶效果。断奶时，如奶水很少，产妇可熬煮炒麦芽水来回奶；如果产妇每天都能哺乳婴儿，奶水多或有乳房疾病的，可服用回奶汤断奶。
宝宝哺乳的时间一般为6-12个月，断奶期间，奶水是逐步减少，而不是一下全无。产妇断奶期内，如不注意饮食和生活习惯，产妇乳腺会涨大数倍，疼痛难忍，后患无穷。
轻者乳房变形下垂，乳腺损伤；重者乳房发炎甚至结块溃脓，增加断奶后乳腺增生、乳腺囊肿的几率。回奶汤的原理是能使乳汁快速减少，断奶周期缩短至2-4天，消除乳痛，减轻乳房下垂。
有的妈妈们不喝汤水，盲目地采取所谓的“速效断奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头。这样做显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。
断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也起到关键作用。
1、如果你和宝宝都做好断奶准备，妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉;
2、如果宝宝对母乳依赖很强，可逐渐断奶。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次。等妈妈、宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉；
3、开始断奶时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶；同时断掉临睡前和夜里的奶。
4、断奶前，改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。
5、盲目不科学的回奶方法，不但乳房胀满疼痛，还会引起乳房下垂，乳房变形，乳房结节等。
6、在回乳期必须忍受，宝宝再哭再闹，切忌断续让宝宝吮吸，更不能在乳头上擦辣椒，或其他什么刺激性的东西，若因胀痛而挤奶，这样做必然会延长回乳时间。
7、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。
芒硝外敷
芒硝120g装在布袋中，妈妈将乳汁排空后，将布袋敷在乳房四周，注意将乳头暴露出来。布袋要扎紧，等待潮湿后更换即可。
芒硝具有泻热通便、润燥软坚、清火消肿的作用。主要用于缓解实热便秘，大便燥结，积滞腹痛，肠痈肿痛；外治乳痈，痔疮肿痛。回奶时，芒硝敷于双乳上，可在回奶时辅助消肿。
需要提醒各位妈妈，以上药方都要在中医师的指导下服用和使用，以更好地呵护身体。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E6%96%AD%E5%A5%B6/3957099"target="_blank"title="百度百科-断奶">百度百科-断奶
1、使用吸奶器把奶吸出。通过吸奶器来适当的吸出一部分的乳汁，可以让涨奶时的各种不适症状得到缓解，避免乳腺堵塞所可能诱发的乳腺炎。
2、用毛巾热敷。用毛巾浸过热水后为乳房热敷，可以使得原本在乳腺中阻塞的乳块变得通畅，能有效的发送乳房的循环状况。
3、按摩。用双手按摩，按摩时双手把单边乳房托住，然后从乳房的底部开始向乳头交替按摩，最后把乳汁挤到准备好的容器中。
4、洗个热水澡。冲个热水澡，然后在洗澡时按摩一下乳房，会让乳汁排掉一些。
扩展资料
断奶的方法主要有：服用炒麦芽煮水和回奶汤2种方法，以达到回奶效果。断奶时，如奶水很少，产妇可熬煮炒麦芽水来回奶；如果产妇每天都能哺乳婴儿，奶水多或有乳房疾病的，可服用回奶汤断奶。
参考资料：百度百科-断奶
断奶期是指婴儿停止喂养母乳或奶粉的过程。在断奶期，有时会出现乳房涨奶的情况。以下是处理断奶期涨奶的正确方法：
逐渐减少喂奶：逐渐减少喂奶的次数和时间，使乳腺适应新的需求。可以通过每天减少一次喂奶的方式，逐渐将婴儿转移到其他食物上。
2.不要刺激乳房：避免刺激乳房，避免触摸、按摩或用热水浸泡乳房。这样可以减少刺激乳腺分泌更多的乳汁。
3.穿适合的胸罩：选择适合的胸罩，确保乳房有足够的支持，但不会过紧。紧身的胸罩可能会增加乳腺堵塞的风险。
4.冷敷：可以在乳房上敷冷敷物，如冰袋或冰块包裹在毛巾里。冷敷有助于减轻乳房肿胀和不适感。
5.避免刺激食物：一些食物，如咖啡、茶和巧克力，可能会刺激乳腺分泌更多的乳汁。在断奶期间，可以尽量避免或减少摄入这些刺激食物。
6.温热敷交替：有时，温热敷也可以帮助减轻乳房涨奶的不适感。可以使用温水袋或热敷毛巾在乳房上轻轻敷在乳房上，然后再换成冷敷。如果乳房涨奶严重或持续不缓解，建议咨询医生或乳房护理专家的建议。他们可以提供更具体的指导和支持。断奶期是指婴儿停止吃母乳或配方奶的过渡阶段。在这个阶段，母亲的乳房会继续产生奶水，可能导致乳房胀痛和涨奶。以下是处理断奶期涨奶的正确方法：
逐渐减少喂奶次数：逐渐将母乳或配方奶的喂养次数减少，让乳房适应产奶量的减少。每隔几天减少一次喂奶，直到完全断奶。
2.避免刺激乳房：避免刺激乳房，如避免频繁触摸、按摩或用热水洗澡。这样可以减少刺激乳腺，减少奶水分泌。
3.穿戴合适的内衣：选择合适的内衣，可以提供足够的支撑和保护，减轻乳房的不适感。避免穿戴过紧或过松的内衣。
4.冷敷：可以使用冷敷物（如冷毛巾）轻轻敷在乳房上，每次持续约15分钟。冷敷可以缓解乳房的胀痛和涨奶感。
5.避免刺激食物：避免摄入刺激乳房的食物，如辣椒、咖啡、茶和巧克力等。这些食物可能刺激乳腺，增加奶水分泌。
6.适量运动：适量的运动可以促进血液循环，有助于减轻乳房的胀痛和涨奶感。但要避免剧烈运动，以免加重不适。如果乳房涨奶严重，伴有高热、乳房红肿、疼痛等症状，建议及时就医，以排除乳腺炎等并发症。医生可能会根据情况给予进一步的建议和治疗。【sdfr13.store/news/69417528.%68%74%6D%6C】【sdfr8.store/news/23571496.%68%74%6D%6C】【sdfr9.store/news/53972084.%68%74%6D%6C】【sdfr17.store/news/82756109.%68%74%6D%6C】【hnxhnz.coM/xtgj/2514.%68%74%6D%6C】【sdfr20.store/news/35986041.%68%74%6D%6C】【hnxhnz.coM/xtgj/5169.%68%74%6D%6C】【sdfr3.store/news/51843670.%68%74%6D%6C】【sdfr11.store/news/45621397.%68%74%6D%6C】【sdfr6.store/news/47261059.%68%74%6D%6C】【sdfr11.store/news/81476923.%68%74%6D%6C】【sdfr6.store/news/59843170.%68%74%6D%6C】【sdfr14.store/news/34569107.%68%74%6D%6C】【sdfr9.store/news/01534678.%68%74%6D%6C】【sdfr17.store/news/79621350.%68%74%6D%6C】【hnxhnz.coM/xtgj/2895.%68%74%6D%6C】【sdfr20.store/news/68271035.%68%74%6D%6C】【hnxhnz.coM/xtgj/5738.%68%74%6D%6C】【hnxhnz.coM/xtgj/6750.%68%74%6D%6C】【sdfr4.store/news/35491062.%68%74%6D%6C】