手机不流畅，可尝试以下操作：
关闭后台软件，释放手机运行内存
进入手机i管家--空间管理/手机清理，扫描并清理缓存垃圾文件
卸载不常用的软件，减少开机自启动进程数量
进入设置--系统升级，检测并更新手机系统，（部分机型进入设置--我的设备--
Funtouch OS版本/iQOO Monster UI版本检测更新）
清除所有数据尝试
Funtouch OS 9.2/iQOO Monster UI及以上：进入设置--系统管理--备份与重置--清除所有数据
（此操作请先备份好重要资料）
Funtouch OS 9.2以下：进入设置--更多设置--备份与重置/恢复出厂设置--清除所有数据解决
（此操作请先备份好重要资料）
手机经常卡顿不用买新的，打开几个设置，手机立刻流畅如新
想必很多安卓手机用户的朋友都有这样的感觉，那就是安卓手机永久了很容易卡顿，容易闪退，切换不流畅。其实想要手机运行的更顺畅，咱们可以备份资料后，然后恢复出厂设置， 这样手机就会像刚买的一样。但如果不想恢复出厂设置，那该怎么办？其实有几个功能开启了，也让手机达到流畅如新的效果。所以在这里就先拿vivo X7手机为例来给大家分享一下。
首先咱们先开启“开发者选项”这个功能，vivo手机“开发者选项”有以下两种方式：
一. 设置—更多设置—关于手机—软件版本号(连续点击5次以上)
二.拨号界面输入*#*#7777*#*#，就可以直接进入开发者选项
1.调整动画缩放
有没有觉得，当自己的手机有时候在切换程序，或打开软件的时候，太多的动画效果总感觉会卡顿甚至视频直接给你跳过？其实，咱们只要调整一下动画缩放就可以。这个功能按照以上方法先开启“开发者选项”就可以了。
步骤：设置—更多设置—开发者选项—窗口动画缩放，过渡动画缩放，动画程序时长调整，这几个都调制成0.5x。然后再使用手机，就会发现，打开程序切换应用都非常快。
2、调整后台进程限制
大家有没有觉得，有时候开启了多个应用之后，手机的切换速度或者打开速度明显变慢？这是因为现在安卓手机都加入了“后台进程限制”这个功能，大家只需调整一下就可以，尤其是对于喜欢玩游戏的朋友，开启了软件忘记关，用这个办法最好。
步骤：设置—更多设置—开发者选项—后台进程限制，默认是标准限制，你可以设置不得超过3个/4个进程。
智能手机用久了卡顿？打开这里设置一下，立马恢复刚买时的流畅
本回答被网友采纳方法
首先，我们可以用手指从屏幕底部向上滑动，会弹出手机的快捷功能栏。
在快捷功能栏中，我们可以找到“一键加速”的按钮，点击可以快速清理后台应用并清理运存，进行手机的优化。
然后，我们可以找到手机的“设置”选项图标，并点击进入设置界面。
接着，我们可以在设置界面中找到“运存与存储空间”的选项，点击选项进入选项界面。
最后，我们在弹出的界面中即可找到“清理存储空间”的选项，点击选项可以清理自己手机的存储空间，来提高手机的流畅度。本回答被网友采纳