临床上的抑郁和悲伤是有区别的。疲倦和缺乏动力也是两个不同的问题。
临床抑郁症是很严重的，人们不能靠自己的力量摆脱它。在给予药物和治疗以防止他们在治疗时自杀时，他们可能需要住院治疗。当你深陷抑郁的时候，连洗澡都很难。外面的人可能不知道这个简单的任务需要多少努力，但仅仅是做这个就需要“努力工作”。
如果一个人只是累了，他们可能需要打个盹儿，或换个环境，或在街区散散步，以恢复他们的身体和精神。他们也可能有需要加强和治疗的医疗状况。
缺乏动力需要更多的心理工作，或许还有懒惰带来的可怕后果。
悲伤是面对压力时的正常反应。悲伤工作和治疗可以帮助一个人度过悲伤的过程。抑郁症是很难克服的，它需要时间和警惕。人、物、角色的失去会让人伤心，这没什么。提升他们精神的事情因人而异。可能是其他重要人物的拜访。灵性可能会给另一个人带来突破。寻找新的角色、爱好、朋友等等，可以让生活再次变得有趣
你如何在家安全地戒掉阿片类药物成瘾?我在帮我最好的朋友度过难关。她做过膝盖手术，服用了阿片类药物，并对这些药物上瘾。
戒毒是一回事，治疗毒瘾是另一回事。对麻醉品产生抗药性和依赖性是正常的，但如果她要上街去买麻醉品，那就不一样了。
外科医生通常会在她只依赖病人的情况下让病人断奶。即使她还没有断奶，成瘾专家也可以给她一些必要的药物，让这个过程变得更舒服。上瘾的治疗应该有所不同。即使她没有成瘾，长期服用药物的病人仍然需要看心理专家。这不是朋友可以扮演的角色。
仅仅因为你认为她服用了一段时间的麻醉药品，而你认为她服用的时间太长或剂量太高，你就认定她上瘾了吗?你可以支持她，但把她的药物管理留给专业人士。她可能需要住院治疗，以获得最好的毒瘾治疗支持。当人们有一个强大的支持系统时他们会做得更好，而不是和那些滥用药物的人在一起，如果那真的是她的问题的话。无论如何，花时间和她在一起，让她分心，感觉被爱。
戒掉麻醉药是没有危险的。身体上，除非睡着的人吐了。并且会有呕吐，但是如果她被麻醉了，那就不太可能了。在专业人员的帮助下，她可以得到一些治疗恶心、呕吐、腹泻、失眠和不宁腿的药。戒除酒精和苯二氮类药物更危险。