孩子身高落后10公分，应该怎么追赶？

Question

如题所述

Answer 1

如果孩子的身高比同龄人矮10公分，那就应该让孩子多吃一些有营养的食物，并且还要让孩子保持运动，这样才能让孩子长高。因为运动是可以促进生长激素分泌的，如果缺乏生长激素的话，那么孩子就会出现长不高的情况。所以父母就应该双管齐下，既让孩子吃有营养的食物，还要让孩子保持运动，这样就能让孩子长高。

孩子身高落后10公分，应该怎么追赶？

身高一直是很多家长特别在意的问题，因为在如今这个社会，如果孩子的身高过低的话，就有可能受到歧视，也可能会让孩子的未来发展受到限制。所以说如果你的孩子身高比同龄人矮10公分的话，那么说明孩子生长发育是比较迟缓的，并且也没有好好的吃饭没有运动，所以说才会让孩子比较的矮。所以我们一定要给孩子吃有营养的食物，比如说多给孩子吃一些肉、蛋或者让孩子喝一些牛奶，这样就能让孩子补充到足够多的营养物质的孩子长高。而且还要让孩子保持适当的运动，通过运动就能够让孩子的身体更有活力，让生长激素分泌的更加旺盛，让孩子长得更高。

父母可以看一看自己的身高，如果自己比较矮的话，那么孩子也是不会长很高的。

小编已经介绍了追赶身高的方法，下面小编来说一下为什么孩子这么矮。我们要知道身高其实是由星期一和后天营养补充决定的，如果父母比较矮的话，那么孩子也不可能长得很高，可能只会比父亲高上一点，但是也是比不上同龄人的。因为很多孩子的父亲和母亲都是比较高，他们就遗传了父母的高个儿基因，他们就是比较高的。所以在孩子比较矮的时候，父母也可以看一看自己的身高。

Answer 2

应该多给孩子吃鸡蛋，喝牛奶，让孩子有一个好的睡眠，也应该给孩子报一个打篮球班，这样就可以让孩子长一个高个子。

Answer 3

多给孩子吃一些营养高的食物，让孩子做一些运动，按时吃饭，作息时间要规律，不要让孩子吃零食。

Answer 4

可以给孩子多吃营养高的食物，多锻炼身体，每天运动跑步，不要熬夜，每天早睡早起。