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E女士：我的丈夫觉得我是废物，吃准了我不敢离婚，因为我一没有能力，二没有积蓄，除了和他生活在一起外，没有别的出路。我只能陷在这段婚姻中，浑浑噩噩地过了一年又一年。当我稍微对现状有所抱怨或者是对丈夫不够上心时，他又会很敏感地感受到，等待着我的就是他暴跳如雷，骂我忘恩负义，有本事离婚啊。
W女士：我的丈夫看不起我，我在家里没有地位，即使在外面他也是对我大呼小叫，让我抬不起头。可问题是我不想离婚，也改不了他的脾气，这段婚姻还有救吗？
丈夫对妻子居高临下，甚至是尖酸挖苦、粗暴无礼的有损人格的态度，会直接导致妻子的无助感，使她变得消极被动、安静沉默、唯唯诺诺。
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作为妻子，你没有离婚的打算，也不能强行改变丈夫的言行，但却可以开始为新的生活规划了。请暗示自己：我的生活可以发生改变！
觉得自己没有出路，只能忍受的妻子是因为不敢做梦。梦是一种自我暗示，能在心里播下一颗希望的种子，是生机勃勃、充满能量的开始。
要知道，这世间所有的结果在一开始是不存在的，都是从一颗小小的种子，经过多年积累而来。面对这样的丈夫，不知道你有没有思考过这些问题：
他为什么会看不起我，对我态度恶劣？他对其他人都是这种态度吗？他对哪些人的态度会很谦逊和气，这些人有什么特点？
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不论是夫妻相处、同事相处、朋友相处，都有一个最根本的共同之处：凡是相处，需要两个人才能完成。
两个人一来一回，产生互相作用和影响，决定了两个人相处模式的最终走向。因此，如果丈夫看不起妻子，妻子也是有一定责任的，也就是说，妻子在某种程度上纵容了丈夫对自己的看不起。
妻子对丈夫的纵容主要体现在两个方面：
其一，夫妻俩刚相识、刚恋爱、刚结婚时，丈夫不管是有意还是无意，第一次对妻子态度恶劣时，妻子不敢反抗，选择了默默忍耐，就相当于强化和鼓励了丈夫的这一恶劣行为模式，从而就有了第二次、第三次…并极有可能加深恶劣的程度和花样。
其二，因为成长背景等原因，妻子在性格上就是胆小怕事、没有主见的。而丈夫欺软怕硬，在娶了妻子之后，就觉得妻子在生活或事业上并没有帮到自己，自己没有变得更优秀，反而还被妻子拖了后腿，因此丈夫会将妻子看作是弱者，瞧不起她，甚至是欺负她。
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所以，面对“丈夫觉得我是废物，吃准了我不敢离婚，这段婚姻还有救吗”这道婚姻难题，破解之法就是妻子自救，以一个全新的心态面对婚姻、生活、人生。也就是之前所说的，在心里播下一颗小小的、改变的、希望的种子！被丈夫看不起并不是最可悲无望的，“心死了”才是。只要心还活着，还有念想，一切都还有救。
夫妻间的相处是丈夫和妻子两个人的互相作用，只要一方变了，另一方也会做出相应地改变。因此，只要丈夫受到了妻子不一样的反应刺激，比如妻子变得大胆、独立、自信、会反抗、有活力了，丈夫的态度也会发生180度大转变的。