老是害怕老是什么病

不知怎么了的,最近我老是害怕自己一天天长大了,越来越老,老了就没有了。很害怕。以前也有过,但都一想而过。最近不知道怎么了。我二十几岁,工作也忙。可下了班一个人在宿舍就会怕。晚上就算看好长时间电视,除了一闭眼都能睡着外,很长时间都睡不着。总觉得时间太宝贵了,不想睡觉。人生太短暂了。我是不是得病了,以前也想过,但只是几秒,最近只要一个人在宿舍,不由自主的脑袋时就会有这种想法。我都害怕结婚,结了婚就说明一天天长大了,快老了。老了什么都会没有。请大家帮我分析一下,怎么解决。
从小到大,我很少见到别人死。只到这几年2003年外公去世,2007年爷爷去世,我现在很想他们。觉得人一老就会像他们哪样,很可怕。

你的问题是出在工作压力比较大

晚上睡眠不是很好引起的

所以不要想得太多,睡眠好了

你的这种害怕的现像也会自然消失

睡眠不好的话,免疫力会降低,会出现很多症状

其中也包括,害怕
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第1个回答  2009-09-22
人当然会老,这是必然的,每个人也如此——李嘉诚也很老了!你觉得对老会有恐惧感这是一种正常现象,因为人在潜意识里面都会害怕死亡!老就意味着入土不远了,你觉得每个人都必然要面对的事情有什么可担忧的吗?
每个人都一样,你有没有看看这世上有多少百万或千万富翁以上的人,他们会老会死吗?也会吧,他们都不担心你担心什么!!
关键在于你在有限的人生里怎么样去使用这宝贵的时间,哪些该做的没有做?比如说孝敬父母,(他们比你老得多吧)!!又有哪里有浪费时间的事情经常在做?在我们看来,死就是人生的最终平衡,必然多想,人生短短的时间,你还在担心这个浪费不少时间,你觉得值吗?
第2个回答  2009-09-22
这个其实就是死亡恐惧症,当你看到一些死去的人的时候,大脑深出对你的价值观造成暗示和干扰。
我记得我在快要高考的时候就有过这样一种感觉。吃不下,睡不着,还害怕黑暗,害怕走路,仿佛一切都对我的生命构成了威胁。

后来是我,妈妈陪我去精神卫生中心看了大夫。大夫说是死亡恐惧症。

当时大夫给我做的治疗是心理暗示,。

就是每天早上起床对着镜中的自己微笑,并说,生活多美好啊、
以及出门的时候也要面带微笑。当你微笑的时候,无论是买早餐的时候,上班面对同事的时候,等等。微笑后得来的总是微笑和轻松不是吗?
尽量减轻心理的压力。做些户外运动,比如晨练啊,逛街啊。转移想这件事情的主意力,也是不错的方法。

祝你早日好起来哦。生活还是很美好的
第3个回答  2009-09-22
您好,您的问题需要具体的分析,不排除有一定的心理困扰,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰, 如果需要帮助可以与我们联系,进行心理咨询与辅导
第4个回答  2009-09-22
你存在一定的心理偏激,人生的六大追求你并不太理解,你对人生的意义存在很大的困惑;
但是具体的问题导向还需要具体的分析,这点看不出来的
第5个回答  2009-09-22
人,在生理上,必然遵循生老病死这一自然现象。年轻人应该对生活充满激情,热情拥抱现有的美好的时光、花样的年华;不断拓宽自己的知识面和兴趣爱好,广交朋友;摆脱个人狭小的圈子!年轻时就是要朝气蓬勃的;年老时已经饱尝人间的甘苦,想到能做的事都做了,也就坦然了,那时候又有什么不可放开的呢?
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