现在生活条件越来越好了，我们从以往关心能不能吃饱饭变成了关心能不能活得更长，每每发现了长寿老人，我们就想打听一下他们保持长寿的秘诀。随着人口普查的开展，浙江省的“最长寿”老人也被我们发现。这位老人今年已经113岁，是一位女性。113年可不是短短一瞬间，一个世纪也才100年，可以说，这位老人是当之无愧的“世纪老人”。那么出生于清朝，生活了一个多世纪的这位老人，有着什么样的故事值得我们挖掘呢？
老人姓毕，大家都叫她毕女。毕女出生的时候，中国正处于清朝光绪年间。那个时代和现在有很大的不同，社会环境恶劣，很多人的人生基本上只能随波逐流。毕女的原生家庭条件并不好，常常要为了生计发愁，因此毕女很早就开始懂事了。在14岁那年，毕女的妈妈不幸去世，虽然年纪仅有14岁，但是她也要承担起家庭的责任了。在妈妈去世之后没多久，毕女就出嫁了。由于常年怀不上孩子，毕女在丈夫家里一直过着不太舒服的生活。直到34岁，毕女才产下第一个孩子。之后毕女并没有停止生育的脚步，后来她一共抚养了五个孩子。毕女的生活一直都十分贫苦，甚至可以说是艰难度日，即使怀有身孕，毕女也不能呆在家里休息，要外出干活维持生活，就这样，毕女忍受着生活的苦，生活到了现在。
毕女很明显是一个懂得自足常乐，也懂得享受生活的人。在70岁之前，毕女可以说都没享过什么福。毕女58岁的时候，丈夫猝然离世，整个家庭变得只剩下她一个顶梁柱。作为一个坚强的女人，一个坚强的母亲，毕女抬起了家庭的重担，咬紧牙关度过了困难的日子。后来毕女的孩子都长大了，她才不需要为家庭的生计苦恼。现在，毕女对于以前受过的苦一点都不在意，她只关心现在的生活。今年已经113岁的她，却依旧活力满满，和年轻人聊天时也没有什么代沟，这样的老人，可真算得上是一块“活宝”。据家人们说，毕女是一个闲不下来的的人，总会自己找点事干。
毕女的生活习惯我觉得值得我们学习。据了解，毕女平常胃口很好，家里人做什么菜，她就吃什么菜，不会出现挑食的情况。除此之外，毕女还特别讲究卫生，家里的一些东西都被她整理地干干净净，即使已经一百多岁，面对一些自己能干的家务活，毕女还是会自己动手干。比如扫地、擦桌子等，这些家务活她从来都是自己干。连洗衣服这种事，毕女都要自己洗，现在很多年轻人都很讨厌洗衣服，毕女年纪这么大来亲自洗衣服，实在是让人佩服。从这里我们也可以看出，毕女虽然老，但是心态可一点都不老，能干的事她都要亲自尝试、亲自去做。
保持长寿一直都是一个比较玄学的事情，很多人说，有的人生活习惯并不好，但是依旧那么长寿，有的人注重养生，但是还是得病死了。这种说法其实是不对的，虽然人和人的体质不一样，但是要保持长寿，生活习惯一定要好，生活习惯不好的人，寿命短的居多。那么怎么样才能保持长寿？1.生命在于运动，要想长寿，就必须要运动起来。运动对于我们的身体有很多好处，既可以帮助我们提高免疫力，还可以让我们保持一个充满活力的姿态。如果你想保持健康，那么就应该从保持运动开始。2.注意饮食规律。病从口入这句话可一点都没错，要想保持健康，保持长寿，我们一定不可以乱吃。饮食主要就是要清淡，少吃大鱼大肉，少吃一些对身体健康不利的腌制食品，多吃一些五谷杂粮。3.少熬夜，少烟少酒，烟酒对于身体健康是有害的，这个我们都知道，因此要想让病痛远离我们，最好就少烟少酒。