金桔冰糖雪梨银耳止咳的做法

Question

如题所述

Answer 1

金桔冰糖雪梨银耳止咳的做法

1.准备适量的金桔、冰糖。雪梨切块，泡发好的银耳。

2.将金桔清洗干净放在淡食盐水中浸泡20分钟。

3.在果蒂上端，开一个十字口，或者切片。

4.然后在锅中加入冰糖、清水，先熬糖。

5.煮开后，再倒入金桔，雪梨，银耳，

转小火熬烂，趁热食用。

6.也可以将煮好的冰糖金桔放入干净、无油的密封罐中，冷却后，放入冰箱保存即可。

Answer 2

食材

金桔 适量

冰糖 适量

方法/步骤

1

1.准备适量的金桔、冰糖。



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2

2.将金桔清洗干净放在淡食盐水中浸泡20分钟。



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3

3.在果蒂上端，开一个十字口，或者切片。



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4

4.然后在锅中加入冰糖、清水，先熬糖。

5.煮开后，再倒入金桔，转小火熬烂，趁热食用。

6.也可以将煮好的冰糖金桔放入干净、无油的密封罐中，冷却后，放入冰箱保存即可。



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END

注意事项

金桔冰糖止咳一天吃3-4颗左右即可。 金桔属于柑橘类水果，药性甘温，加上冰糖中含有丰富的糖类物质，所以一次性不宜过多食用，对于正常体质的人群来说，一天吃3-4颗左右即可。

金桔药性甘温，有止咳、利咽的作用，主要是针对咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热、甚则喘急等寒咳，对急、慢性支气管炎也有一定的作用，而对于热性咳嗽是没有多大帮助的。 所以，在食用冰糖金桔前，要弄清楚自己属于什么类型的咳嗽。

Answer 3

金桔银耳雪梨汤
【所需食材】
银耳一个、金桔200克、马蹄80克、黄冰糖一块、红枣4个、雪梨一个、盐适量、清水适量。
【做法步骤】
1、准备一个泡发好的银耳、金桔200克、马蹄80克、黄冰糖一块、红枣4个、雪梨一个。首先将金桔放盆里加点盐，加入清水，加盐可以洗掉金桔上面的农药残留和蜡。然后把金桔的蒂去掉，全部去掉之后再清洗两遍，这样吃起来比较安全放心。
2、然后把洗净的梨切块，梨块切好后先装到盘中。泡发好的银耳用一半就差不多了，中间的根去掉。红枣切成两半去核，把几个马蹄去皮。
3、准备一个砂锅，加入两大碗清水，把所有食材都倒进去，大火烧开，转小火煲40分钟。40分钟后关火，金桔炖得全部裂开了。这样做出来的金桔银耳雪梨汤，喝一口一股金桔的香甜味儿，非常美味，这款汤润肺化痰止咳效果特别好。本回答被网友采纳

Answer 4

1
准备食材:雪梨、银耳、红枣、桂圆、冰糖、红糖
2
准备失败:金桔
3
雪梨去核，用铁勺子慢慢挖。
4
先把浸泡好的银耳、红枣先放下去熬二十分钟。
5
再放入桂圆熬十分钟
6
添加适量的冰糖、红糖（红糖用来调色）
7
最后放入切好的雪梨、金桔，熬制半个小时。（看到汤粘稠就差不多好了）再配上面包。美美的下午茶就可以开始享受了。

Answer 5

银耳金桔雪梨红枣汤，冬天感冒咳嗽老不好，教你银耳金桔雪梨汤，润方法止咳又化痰

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