在我国跳水项目上，能被称为“跳水皇后”的跳水运动员不多，第一代是高敏，第二代是伏明霞，第三代是郭晶晶，唯独伏明霞是年纪最小取得冠军的跳水皇后。跳水生计，伏明霞总共取得10次世界冠军。伏明霞退役之后，才迎来郭晶晶的年代。但是伏明霞的爱情日子也备受瞩目，她完毕跳水运动生计之后，选择嫁给比自己大26岁富豪梁锦松。
1978年，伏明霞在湖北武汉出世。父母都是一般的工人，家里还有比她大两岁的姐姐，日子条件很艰苦。伏明霞的到来，让这个家雪上加霜。从小吃不饱饭，导致她跟姐姐营养不良，身体素质很差，常常伤风发烧。
为此伏明霞的父母，常常为姐妹俩的身体发愁。 伏明霞的父亲想到了一个办法，为了强身健体，让女儿一起去练体操。把她们送去了武汉市的业余体校，但由于伏明霞比较顽皮，教练并没有看上她。伏明霞常常在门外观看姐姐操练，渐渐地被体操招引，自己就悄悄在外面操练。而这样的精力，打动了体操教练收下了她。
刚进入国家队的伏明霞，让人大吃一惊。伏明霞在美国西雅图，参与友好运动会，终究以443.04分的成绩，取得女子10米跳台金牌。1992年，第25届奥运会上，年仅14岁的伏明霞，完结高难度动作“三周半”，取得10米跳台金牌，是我国队首枚金牌。
伏明霞的姓名被录入《世界吉尼斯纪录大全》，还登上《年代》周刊封面，名扬中外。1996年举办亚特兰大奥运会，郭晶晶发挥失常，无形中给伏明霞增加了压力。而在上台之前，伏明霞伤风发烧了。在这样的关键时刻，伏明霞十分淡定，5个自选动作一气呵成，三周半完美完结，可谓是超长发挥，终究取得金牌。
同年，伏明霞还有一件喜讯，她爱情了。由于往常很喜爱看足球，伏明霞认识了范志毅。在他的介绍之后，认识了南边。南边是北京国安足球队队员，自己很幽默，或许这一点招引了伏明霞，俩人很快就确认联系。
伏明霞关于这段爱情这样描绘，“南边永久像大哥哥般包容呵护我，我感到自己是被宠坏的公主。”但这段爱情仅仅保持了4年，由于聚少离多的原因，爱情变淡，终究伏明霞跟南边在2000年完毕恋情。同年，伏明霞跟香港跳水运动员俞越传出绯闻。伏明霞在香港出席活动，俞越陪在她身边，一时刻关于俩人爱情的消息满天飞。
俞越表明自己很喜爱伏明霞这样的女孩子。但伏明霞对俞越并不伤风，喜爱成熟一点，而且教他东西的男人。伏明霞喜爱的男人，在一年之后呈现了。但在遇到他之前，伏明霞阅历了复出，退役。
正式退役退役后的伏明霞，选择完结自己的学业，成为清华大学经济管理学院的本科生。由于从小没有好好学习，伏明霞想要顺利毕业很困难。清华大学给伏明霞拟定了专门学习方案，但这个过程枯燥，乏味。伏明霞的心思并没有完全在学习上，还想着跳水。
1998年，于芬在清华大学担任跳水主教练，伏明霞就找到了她，问出“我还能练吗？”于芬看她的状况还不错，给出了必定的答案。所以，伏明霞康复跳水训练，宣告复出。由于根柢扎实，仅9个月的时刻，伏明霞的状况就回到了之前。2001年，阅历全运会之后，伏明霞宣布正式退役。同年，遇到了自己的心上人梁锦松。
轰轰烈烈的爱情伏明霞在香港参与颁奖礼，担任颁奖礼嘉宾，认识了梁锦松。梁锦松成熟，有魅力，完全就是伏明霞心中的男神。仅了相处两天，伏明霞跟梁锦松确认了爱情联系。从此，伏明霞在家相夫教子，过起半透明的日子。伏明霞怀孕期间，梁锦松对她照顾十分周到。住最好的医院，亲自为她选择吃的食物，全程陪伴在伏明霞的左右。
伏明霞在带孩子期间，也会抽空学习料理，英语等，每天都在充分自己。偶然，伏明霞也会跟梁锦松带着三个孩子参与慈善活动，她具有圆满幸福日子。从遭父母对立，不被世人看好的爱情，俩人是真爱。伏明霞用实际行动，证明自己最初的决定是正确的。
关于日子，如人饮水，冷暖自知。伏明霞，不管是事业上，仍是日子爱情上，可谓人生赢家。