小米粥养胃，但是完全以小米粥为主食，光吃小米，你可能会营养不良哦！所以吃小米粥还要搭配菜肴或者其他主食吃。至于给不给盐，完全就是个人口味了，粥一般是以清淡为主的流食，调味料别加重了就行了，不然失去了粥的本味就有点过了。所以喝小米粥尽量少放或不放盐最好了，保持粥的原本清香口味，觉得没味可以搭配菜肴就行了，个人建议而已！
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小米粥养胃，但是完全以小米粥为主食，光吃小米，你可能会营养不良哦！所以吃小米粥还要搭配菜肴或者其他主食吃。至于给不给盐，完全就是个人口味了，粥一般是以清淡为主的流食，调味料别加重了就行了，不然失去了粥的本味就有点过了。所以喝小米粥尽量少放或不放盐最好了，保持粥的原本清香口味，觉得没味可以搭配菜肴就行了，个人建议而已！