消化功能弱，喝粥真的养胃吗？吃点什么调理好？

Question

如题所述

Answer 1

喝粥只是不伤胃，营养达不到，胃不好要吃清淡易消化的食物，按这个目标选择食物吃就行，偏硬的食物可以用高压锅煲了之后再吃

Answer 2

　　1、补充益生菌
　　人体肠道中生存在数以亿计的细菌，其中就包含了有害菌和有益菌，正常情况下两者是处于平衡状态的，人体肠道健康。但是如果有害菌数量多于有益菌的时候，肠道内菌群的平衡就会被打破，各种的肠胃道问题也会相继的出现。
　　常见的含有益生菌的食物包括了酸奶、奶酪、泡菜、纳豆、腐乳等。多吃富含低聚糖的食物可以刺激益生菌的增长，包括香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱、芦笋等。多吃含有益生菌的食物是不错的选择呢，而且还可以有保护肠胃的作用，对于预防肠胃疾病有帮助。
　　2、多摄取膳食纤维
　　人体每天摄取20~25克膳食纤维可以降低食道癌、胃癌的风险，其可以清扫肠道，调整肠道菌群环境，有效的缓解便秘。蔬菜、水果中含有水溶性纤维较多。五谷杂粮等食物中含有的非水溶性纤维较多，可以刺激肠壁的蠕动，缩短食物在大肠中滞留的时间，减少有害物质的吸收。多吃一些含有膳食纤维比较多的食物，可以有预防便秘的作用和效果的呢。本回答被网友采纳

Answer 3

消化功能弱，喝粥对于胃的保养有一定的量的效果，但要少吃酸性食物，要喝小米粥或者放一些大招，枸杞和山药

Answer 4

消化功能弱，喝点儿小米粥，山药大枣银耳粥，南瓜粥等都可以养胃，同时不要吃生冷辛辣的食物，慢慢就会调理过来。

Answer 5

是的，消化功能弱，喝粥容易消化，养胃，适量的吃一点消食片也可以调理的。