拒绝社交是心理疾病吗

如题所述

抑郁症又称抑郁障碍,是心境障碍的主要类型。它形成的原因也是多种多样的,有的是工作抑郁,有的是失恋抑郁,还有的是产前/后导致的抑郁等等,患有抑郁等级也不一样,分别为:轻度抑郁,持续性抑郁,以及重度抑郁。

抑郁症,临床表现是心情低落,情绪消沉,对人事物提不起任何兴趣,悲观厌世,经常回避社交,严重的还会有出现幻觉跟自杀行为。值得一提的是,抑郁症一般起步持续时间大约在半个月左右,也有长期一直抑郁的,精神状态给人感觉很萎靡,多数患者都是好一阵又抑郁,成为了慢性抑郁。

对于大部分人来说,抑郁症是心理疾病,不愿意承认,觉得自己身体挺好的,能吃能喝,能说能笑,干嘛要纠结自己有病呢?可事实是,抑郁症前期你感觉不出什么,顶多就是心情低落,但长期下去,绝对是一种无法挽回的伤害,因为它对工作,恋爱,生活都有影响。

所以,大家要正视这个疾病,再加上疫情结束之后,患有抑郁的人群也越来越多,各种房贷,车贷,婚姻破裂等等,都成了人心里的疾病,想说微笑面对,可你就很难去保持微笑,毕竟,现实是很残酷的。

心理学:对什么都提不起兴趣,回避社交,这是抑郁症的状态
抑郁症的症状:
1.情绪持续低落,自我评价和自信降低
2.睡眠障碍,每天都焦虑失眠,浑浑噩噩
3.对什么都提不起兴趣了,回避社交
4.食欲突然暴增或下降
5.脾气也越来越差,躁狂发作
A.通过陪伴,倾诉,是否可以缓解抑郁?

当你身边的人已经患上抑郁了,你想帮ta走出来,可能会选择主动陪伴,听ta倾诉,来帮助对方缓解抑郁或者走出抑郁,这个举动客观点来说,是好的行为,可能对方心里确实有些事想不开,你帮ta疏通,就好多了,但是,患有抑郁的人,发病状态不同,你的方法也不能就代表生效,上面我也提到,抑郁症的表现有一条是“对什么都提不起兴趣了,回避社交”,如果你面对抑郁患者中了此条。

那么你在选择主动陪伴,听ta倾诉是不行的,ta首先的第一反应就是厌烦,不想讲话,你问ta为什么不想讲话?ta自己也说不出所以然,就是很简单的不想讲话,没有为什么,甚至你再继续与ta沟通,ta也会主动结束话题,这个时候,你不妨委婉的说一句,要不一个人呆一会,等你想说了再说?总之,跟抑郁症的患者沟通,要学会察言观色,千万不要办了好事,对方还不领你的情,更讨厌你了。

心理学:对什么都提不起兴趣,回避社交,这是抑郁症的状态
B.吃药是否可以缓解抑郁?

吃药从医学的角度来说,是可以缓解抑郁的,但并不能彻底的治愈,因为它还会有复发,只有少数的人,通过吃药+自身心理调节,战胜了抑郁,所以,当看到自己得了抑郁以后,就要做好与之长期抗衡的准备,留心复发。

C.如果你的心理不够强大,就尽量别去和抑郁症的患者,建立感情关系

抑郁症的人需要帮助,需要理解,但如果你的心理不是特别强大,尽量不要尝试和抑郁症的人建立感情关系,比如跟对方谈恋爱,你想成为她的光,照亮她,治愈她,但是,结局一般有两种,第一,是你真的成功了,帮她战胜了抑郁,你们两个牵手走进婚姻,第二就是你失败了,对她又进行了二次伤害,同时,你也在跟她交往的那段时间,被影响,自己也抑郁了,两个人都抑郁了,在一起无非是抱团取暖。大多数的人都是以失败告终,很少能成功,建议得了抑郁,还是要找专业心理医生去治疗,普通人通常都很难帮助到抑郁患者。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-06
是的。
如果个人不喜欢大范围的应酬,但正常的社交活动还是很有必要的。长期封闭对自己身心有害而无一利。走出去,看一看,聊一聊,笑一笑,你会发觉自己变年轻了,每天都是那么地快乐美好。
第2个回答  2020-10-06
你好,其实拒绝社交,有可能是有回避人格的问题,这应该是比较焦虑。所以应该算是心理疾病的。
第3个回答  2020-12-22
拒绝社交不算是心里疾病,跟性格内向有一定的关系,多跟别人说话,就算是陌生人也可以当朋友看待.和几个要好的同学朋友多谈心,有什么活动多参加.

1.社交恐惧症有两大类一般“社恐”和特殊”社恐“。一般社交恐惧的症状大致有:害怕成为众人关注的中心,害怕被人观察动作细节; 害怕被介绍给陌生人,不敢在公共场地抛头露面;不敢与他人争论与交流。

2.特殊社交恐惧的症状大致有:对某些特定场面感到不适;在社交钱嫉妒焦虑,生怕出丑,被人嘲笑,脑海中会反复想象出丑的情景;生理上的表现,如脸容易红,口吃,出汗,发抖,表情僵硬等等。
第4个回答  2020-12-21
不是病。
是个性孤僻,为人直耿,不善于啊谀奉承看人脸色,况且不会转弯抹角去巴结于人,同时也看不惯他人那些作为,而对那些高高在上,消摇得瑟的人,略有仇视眼光,自已喜欢直来直去,性格怪僻有骨气,遇事尽量想自已去努力,也不乞求他人帮救济,劣孑自做人,不想拖累别人欠人恩情债,相反自己善良慈心在,肯帮助人,有义气,重情义知恩惠,懂报恩。循规蹈矩,而对别人看不顺爱当面揭底,容易打乱情意,让人厌弃,在社会上吃不开,最好自由经营比较适合这样的个性偏执。
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