第1个回答 2020-11-29
你好难过，可以看看喜剧，听听相声，这样都可以慢慢忘记。
第2个回答 2020-11-29
多听听一些励志的歌曲比如:我相信，唱给十年后的自己，路一直都在这样有气质的歌心情就会慢慢好转，背景音乐阳山伟伟的送给未来的你，victory—two steps from hell ，horizon—jianji
听歌是一方面，再就是多想想一些以前特别开心的事，还有你要和一个跟你关系非常不错的朋友还是家人说出你的苦衷，把所有的苦说出来，家人或者朋友都会帮助你解决，他们都不会说你什么，你心里怎么想的你就怎么说，说出来心里就好受多了
第3个回答 2020-11-29
不是因为发生了什么事情吗？好难过的话，我们可以静下心来去想一想嗯，去安慰下你自己，去触碰一下你的心灵，然后呢，实在很难过的话，可以走去出去走一走走一走，你的朋友聊一聊天
第4个回答 2020-11-29
想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…