产后42天盆底肌检测报告，要怎么恢复

Question

如题所述

Answer 1

产后盆底肌力差是很多妈妈都会抄遇到的情况，一般来说通过盆底肌锻炼都会逐步恢复，所以不2113要过度担心，积极的心态面对有利于恢复。坚持每天做5261凯格尔运动，每天2~3次，没次10分钟左右，除经期外每天都要适当锻炼。正确的方法是有效果前提，所以要4102保证锻炼动作规范，可以跟随如初康1653复的方案和动作进行锻炼。

Answer 2

根据你提供b超检查数据，初步可以判断你的子宫基本恢复正常，不过你的子宫肌层厚度不均匀，女性在妊娠期间子宫肌层会发生肥大，产后会逐渐恢复，这是正常现象。
对于你表述的宫腔下段分离4mm，中下段至宫腔段见密集强光点，一般情况下这不会是子宫缝针的问题，这说明宫腔内仍有少量积液或其他异物，不过这又与b超给出的结论盆腔积液阴性有点矛盾，因为盆腔积液阴性说明你的宫腔积液已经吸收完全了，建议你再去其他正规医院做个b超检查，比照一下检查结果是否确实有宫腔积液情况。另外你这几天注意一下阴道分泌物，看看会不会有东西分泌出来，注意观察颜色，如果没有积液排出，应该去医院检查并进行治疗，出现盆腔积液一定要进行治疗。
对于你采用母乳喂养应该鼓励，对于孩子吃得不多的问题，只要孩子能够在新生儿检查中各项指标都达标，就说明孩子的生长正常无须多虑。