如题所述
熬夜是很多人的常态,熬夜对于肌肤的伤害比较大,也会让人变得更丑。经常熬夜的人,如何拯救自己的肌肤。拯救方法,收藏备用
为什么?
1.晚上9-11点为免疫系统排毒,应静听音乐。2.晚间11-凌晨1点,肝排毒,需在熟睡中 进行。3.半夜至凌晨。4点为脊椎造血时段,不宜熬夜。4.凌晨1-3点,胆排毒。5.凌晨3-5点,肺排毒。6.凌晨5-7点,大肠排毒应排便。熬夜久了容易导致皮肤松弛下挂,脸上也容易长痘或者长斑,黑眼圈,口臭等等。你说会不会丑
肤色差,没精神