如何判断自己是酸性体质还是碱性体质

如题所述

在健康状态下,人体一般不会受摄入食物的影响而导致酸碱性的改变。目前很多“食物酸碱性”的说法基本是商家的噱头,不是科学的概念。
人体pH值指的是血液的酸碱度。在正常生理状态下,人体酸碱失衡不容易发生,并不存在所谓的“酸性体质”。健康人的血液是弱碱性PH7.4左右。如果身体酸性或碱性短暂增强,呼吸系统将会在几分钟之内反应,加速或减缓排出二氧化碳(酸性),从而在几分钟之内就把PH值调节正常值。肾脏尿液排泄系统和血液系统,也会通过强大的平衡调节PH值,所以没有人的血液是酸性的 (PH<7.0),不存在“酸性体质致病”这种说法。
讲求食物多样化、保证荤素合理搭配是平衡膳食的重要原则。各类食物均含有不同的营养成分,司职不同的健康作用,扮演不同的保健角色,相互不可替代。只有和谐共处,才能最终获得最大的健康收益。而一味追求所谓“碱性”食物,摒弃“酸性”食物,只能从一个极端走向另一个极端,造成新的不平衡。长此以往,最终损害的还是身体健康。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-08-01
酸碱体质理论是伪科学,已经被推翻了。任何的判断方法都是瞎扯淡,胡说八道的
2018年11月的新闻去看看,酸碱体质理论创始人被罚了1.05亿美元
人体血液正常的ph范围7.35到7.45之间,酸碱体质理论所谓的小于7.35属于酸性体质,大于7.45叫碱性体质,其实是偷换概念。那叫酸中毒,碱中毒。人如果酸中毒了或者碱中毒了,早就躺进医院里治疗了,还调理啥。酸中毒碱中毒严重的是会死人的
第2个回答  2023-01-03

1、唾液检查。连续三天早晨,在空腹状态下(包括水也不要喝),在PH试纸上滴下两滴自己的唾液,两三秒后试纸的颜色会发生变化,在半分钟内将其与颜色对比卡进行比较,如果PH值小于7,说明你是酸性体质,如果PH值等于7,说明你是中性体质,如果PH值大于7,并且小于7.4,说明你是弱碱性体质。

2、抽血检查。测人体酸碱度需通过抽血检查多项生化指标来判断,如:血液PH值小于7.35为失代偿性酸中毒,PH值大于7.45为失代偿性碱中毒。

3、尿液检查。人体尿液的PH标值在6.0左右,低于这个标值的就是酸性尿液。比如一般的痛风病人尿液的PH值在4.4~5.0之间,个别严重的还会低于4.4。

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扩展资料

人体酸碱平衡是指人体的酸碱度符合标准,这个酸碱度在身体各个位置的平衡指数是不同的。现代科学是用PH值来表示这个值,现代医学提出了人体的酸碱性理论,但是这个理论一直在研究阶段。

现代科学是用PH值来表示食物、药品以及其它生物体的酸碱度。

PH值,亦称氢离子浓度指数,是溶液中氢离子浓度的一种标度,也就是通常意义上溶液酸碱程度的衡量标准。这个概念是1909年由丹麦生物化学家SorenPeterLauritzSorensen提出。P代表德语Potenz,意思是力量或浓度,H代表氢离子(H+)。

通常情况下,PH值是一个介于0和14之间的数,当PH<7的时候,溶液呈酸性,当PH>7的时候,溶液呈碱性,当PH=7的时候,溶液为中性。

参考资料:/baike.baidu.com/item/%E4%BA%BA%E4%BD%93%E9%85%B8%E7%A2%B1%E5%B9%B3%E8%A1%A1/6932235"target="_blank"title="百度百科-人体酸碱平衡">百度百科-人体酸碱平衡

第3个回答  2021-05-05

说一个人是碱性体质或者酸性体质是真的吗

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