“生命在于运动”这句话可以说是世界上最大的谎言，误导了不少人。何以见得？这句话如果是指体育运动的话，我认为是不确切的，有鼓励人们拼命去锻炼的意思。因为我进行了大量的调查：发现爱好体育运动的人，平时看起来确实比一般人要健康;但另外一个结果却令我大吃一惊，就是那些爱好体育运动的人，并不见得长寿。相反，那些不爱体育运动正常生活的人寿命反而不短。
与此同时，我从女人比男人长寿这个结论中也有同样的感悟：女人压力轻做家务事多，男人压力大干体力活多;一个是轻微运动，一个是激烈运动，所以女人比男人长寿。这个结论正确不正确，大家可以商讨！
体育运动确实可以在短时间内促进人的血液循环促进营养物质的吸收甚至促进人体健康，但必定对一部分人体器官造成损害，从而使其过早退化。这就是体育运动可以使人短暂健康但不能使人长寿的原因。
人来到世界上不容易，我们不但要考虑健康，而且还要考虑长寿。两者要兼顾才对。实际上，完整地全面地客观地解释生命现象，应该这样说——生命在于人体内部运动。
只有在人体内部运动不太正常的情况下，也就是消化不良血液循环不畅的情况下，才不得不用体育运动这个手段。因为体育运动是有代价的：那就是有的器官受益，有的器官受损。而生命的长短不是以最好那个器官来决定的，而是由最先损坏的那个器官来决定的。
所以，我认为还是以不损害人体器官的静功为好！
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