每个人都会有一种或多或少的自卑。长得丑,这一点自卑,包括你也包括我,还包括许多人都会感到有自卑的心理,长得丑不是自己的错误,跟自己没关系的,因为长相是父母给的,从娘胎里出生以后,我们的长相基本上已经确定了,那是先天遗传的,所以自己要学会面对自己长相不好看的事实,必须正视自己的长相不足。
但是呢,我们不应该因为自己长得丑,就自卑起来了,甚至自暴自弃了,凡事都该往好的一面去想,外表的丑陋不算什么,但是如果自己的内心丑陋,自己的内心邪恶,人品很差,那么这个人基本上就没救了,所以趁自己还来得及改变,趁早行动起来,改变自己,多读书,多运动,多挣钱,所谓“腹有诗书气自华”,
一个人的气质也很重要的,长得不好看,但是我们可以让自己充满气质。
金无足赤,人无完人。自卑的原因是内心不够自信,换句话说就是自信心不足。导致这样的原因大多数是因为在成长的过程中没有取得被认可、被赞赏。
需要两个步骤调整:
告诉自己,也许我不漂亮,但我温柔、我聪明、我善解人意、我努力好学、积极进取,从外貌上说,人不止是有美丑之分,还有内涵之别。多学习新的知识,让自己变成一个有内涵的人。
想想自己的爱好和特长,花时间和精力不断去提高,也许外貌上没有别人美,但是在其他方面你们不如我,不断提高自信心,自卑心就会减弱,日久消失。
希望能够帮到你