生活中，你遇到过这样的尴尬情况吗？
有网友就发出“灵魂拷问”了： 都有人发明不粘锅了，为什么没人发明不粘马桶？
其实吧……
便便粘在马桶上还真不能怪马桶， 大多数时候是我们自己的身体出了问题……
饮食不均衡，大鱼大肉大油，少蔬菜少瓜果，于是油脂蛋白无法吸收，这样的便便会变得又重又硬，喷涌而出时会重重砸在马桶壁上，然后留下抹不去的痕迹。
而且，这类便便在肠道里滞留时间长，导致细菌滋生，分解便便里残留的蛋白质，味道会更重！
中医认为，大便不成形粘马桶是湿气重的表现之一，一般还会表现为舌苔白厚。
外湿气入侵体内会产生内湿气， 如经常淋雨、穿湿衣服、太冷衣服穿的少等等；
同时饮食不当也可能产生内湿气，比如 夏天吃冰棍伤了脾脏 ，影响体内水分的排出，多余的水分停滞在体内就形成了湿气。
肠胃功能紊乱这种情况在日常生活中是最为常见的，主要由饮食和精神两方面的原因造成。
饮食失调，三餐不规律，遇到好吃的就猛吃一顿，突然想起来减肥就饿自己一顿，这样就很容易造成胃肠道功能紊乱。
另外， 过度劳累、急躁焦虑、不能很好地缓解压力 也会造成胃肠道功能紊乱。
大便粘稠，粘马桶等是慢性结肠炎的主要症状，而对于慢性结肠炎最直观的判断方法就是看排便情况，如果排便后擦不干净以及马桶粘大便且冲洗不掉，就可以初步判断与慢性结肠炎有关。
据临床数据表明，在大便黏腻的人群中，大多数人都伴有不同程度的慢性结肠炎。
千万不要小看大便粘马桶，如果大便长期都处于粘马桶状态，就得提高警惕了，这很有可能与肠癌有关。
因为肠癌明显的特征就是大便习惯的改变，比如大便时间、大便次数、大便粘液，甚至大便出血等。
这个时候就需要及时到医院就诊检查。
知道了大便粘马桶的原因，那有什么办法呢？
建议大家上厕所前，在马桶内壁铺几张纸；或者换个冲水量大的马桶，毕竟没有冲不掉的便便，只有不够劲的马桶。
最后要提醒大家：如果大便粘马桶的同时，还有便血，与其胡乱猜测自己担惊受怕，不如去医院检查下哦