简单的说假视近视，主要是因眼镜疲劳所致，多注意休息就能恢复的，
真性近视则不能恢复,真性近视眼是眼轴变长了，不能变短，因此真性近视眼不可能恢复。但我们并不能放弃治疗，我们可以配戴合适的眼镜来阻止和延缓近视度数的加深。
仅凭感觉不能确定是否近视。必须经过专业的屈光检查才能确定是否近视。
所谓的假性近视就是眼球的眼轴和眼的屈光力是匹配的，只是因为睫状肌的持续性收缩调节过度，形成调节痉挛，出现眼胀、头晕、视力下降等视力疲劳症状，我们称这种近视是假性近视或调节性近视。并不是说这种近视是假的，不存在的。而是说眼球正常，只是由于看近时过度调节，睫状肌痉挛使调节功能发生了问题，看远时无法放松，引起一时性的看远视力减退。若能早日发现，及时治疗，缓解视力疲劳，解除睫状肌痉挛就可治好。配镜前一定要散瞳验光，如果是假性近视不应配眼镜,多注意休息，经常检查视力。
如果，假性近视得不到及时治疗，睫状肌痉挛时间过久，形成永久性变化，晶状体将一直处于凸度加大的状态，造成眼球前后径延长，便发展成真性近视。简单的说：假性近视和睫状肌晶状体有关，是可逆的，可以恢复的；真性近视和眼轴有关，不能通过休息来降低度数，仅可以通过手术或者配镜加以矫正
怎样才能防止假性近视变成真近视？
蹲在地下久了腿会抽筋，也就是痉挛，但是腿本身并没有毛病，只要站起来活动一下就好了。眼也一样，看近久了也会痉挛，形成暂时性的近视状态，多看看远处，休息一下就好了。经常看远是防止假近视变成真近视最理想和有效的办法，既没有散瞳带来的副作用，也没有戴眼镜由假变真的担忧。
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