最好按照书本上来答
适度的情绪兴奋性能够让身体处于良好积极的状态,进而推动人有效地工作。而过度紧张焦虑则会影响思维活动的顺利进行。
情绪对人的身心健康也具有不同的影响,良好情绪有利于身心健康,不良情绪则有损于身心健康。长期的情绪干扰会引起某些心身性疾病,如偏头痛、高血压、胃溃疡、哮喘等。
情绪的外部表现还具有信号作用,它是人际交往的形式之一,通过表情向别人展示了其内心体验和对事物的态度,从而达到沟通思想和感情,增进相互了解的目的。