为什么莫名其妙的开心不起来了?

如题所述

人不可能一直快乐的,就像人生不可能一帆风顺毫无坎坷一样。生活的压力总会让我们失去笑容,陷入低潮。人的情绪有一个低潮期,这是有规律的,也是很正常的,莫名其妙不开心是正常现象,有的人甚至还会想的更多,将平时不会想的问题想个彻底,情绪低落。这是很正常的,不用担心,过两天就好了。可以去散散心啊,发泄一下自己的情绪啊,做一点自己喜欢的事来转移注意力。总而言之,不用担心,这是很正常的现象,可以用自己适合的方式去发泄一下情绪
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第1个回答  2019-03-23
出去走走,透透气,找自己喜欢的事情做,让自己开心起来
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