练拳击的时候嘴巴要张开吗?

如题所述

练拳击的时候嘴巴不要张开。

拳击比赛中最重要的击打部位是下颌骨,这下颌骨是头部唯一可以移动的骨骼,也是最脆弱部位,只有两端链接,再者牙齿也脆弱,如果受到外力的打击,颌骨容易脱臼,形成极大的震击力影响到大脑的平衡。因此练拳击要咬紧牙齿,使空气从鼻或是牙齿两边流动,一般是鼻吸嘴吐气。

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第1个回答  2020-03-26
面前的时候我觉得嘴巴张开是最好的。
第2个回答  2020-03-26
为什么要张开嘴巴?不需要
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