听说轻益健富含圆苞车前子壳,有谁了解这种纤维吗,究竟对人体好不好?

如题所述

圆苞车前子壳被命名为膳食纤维之王,属于可溶性膳食纤维,高达80%以上膳食纤维有效成分是种子外壳中的多醣分子,叫Arabynoxylan(阿拉伯木聚糖)现代营养学研究证明,阿拉伯木聚糖不仅润肠,而且增加粪便的干重分量。
研究表明,可溶性膳食纤维有降血脂和降血糖的作用及良好的通便作用;可溶性纤维在胃肠道内和淀粉等碳水化合物交织在一起,并延缓后者的吸收,故可以起到降低餐后血糖的作用。
所以轻益健膳食纤维是一种非常健康的饮料,快告别奶茶和肥宅水吧!
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第1个回答  2019-09-05
没有听过 不是很清楚
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