立刻缓解腰疼小妙招 突然腰疼是什么原因引起的？

Question

请问有什么立刻缓解腰疼小妙招吗？我这两天加班总是时不时腰疼，也没有扭到腰，也没有搬重东西，为啥会腰疼？我才22岁，突然腰疼是什么原因引起的？我刚去药店买了几盒腰痛宁胶囊，这药能治腰疼吗？

Answer 1

突然腰疼是什么原因引起的。原因有很多，比如腰椎间盘突出症、扭伤、骨折、肿瘤、感染等，下面来逐一分析。
腰椎间盘突出症除了腰疼外，多伴有屁股疼及一侧腿的条带状、放电样疼痛，此时即腰痛加坐骨神经痛。
由于疼痛，站立时上身向一侧倾斜，两侧肩膀明显一高一低。躺在床上时，双腿没法伸直平躺，多需要侧躺，而且弯腰屈膝。该病患病率很高，生活中很常见。
急性腰扭伤多是不经意的一个动作如转身、起床后突然感觉腰部闪一下，腰疼难忍，不敢弯腰，走路小心翼翼，严重时翻身都难，甚至咳嗽腰痛都会加重。
腰椎骨折比如不小心在浴室滑倒后突然腰疼，有可能是骨折导致。
腰椎肿瘤有恶性肿瘤病史，或近期有体重明显下降的突然腰疼，要怀疑是否有肿瘤。
感染突然腰疼的同时，如果伴有发热，有可能是感染导致。
突然腰疼是什么原因引起的?除了以上由腰部或腰椎病变导致的骨科病外，还可能是内脏引起的内科病。
假如突然一侧腰疼，疼起来要命，伴有恶心、呕吐、血尿等症状，要怀疑是不是肾结石。
如果是女性突然腰痛，还要排除妇科急症。
可见，突然腰疼是什么原因引起的?突然腰疼的病因多种多样，要结合患者自身的病史，以及发病情况来判断。本文开头的张阿姨，就是有闪腰的动作之后急性腰扭伤。
无论突然腰疼是什么原因引起的，最好能及时就医，明确病因，遵医嘱进行相应的治疗，然后再辅以立刻缓解腰疼小妙招帮助缓解疼痛。
有哪些简单可靠立刻缓解腰疼小妙招呢?具体如下：
1. 卧床休息：对疼痛剧烈者，短期卧床不仅能缓解腰疼，对远期康复也有积极作用，但卧床一般不建议超过2周。待疼痛减轻了，需要保持适度的日常活动。
2. 先冷敷后热敷：腰疼出现48小时内建议冷敷，超过48小时后热敷。
3. 佩戴腰围：腰围通过限制脊柱活动起到缓解疼痛，可以预防急性加重，佩戴过程中建议每天至少松开1~2次。
4. 口服药物：口服药物进行止疼是临床上非常常用的一个立刻缓解腰疼小妙招，虽然布洛芬等止痛药有一定缓解作用，但治标不治本，远期效果不佳，急性骨科腰痛可以服用中成药腰痛宁胶囊，具有较好的活血化瘀、局部修复作用。

Answer 2

你好，腰疼的原因很多，常见的是腰肌劳损。腰肌劳损在年轻人当中很常见，与年轻人在工作生活中长期不正确姿势有关。比如久坐、久站、弓腰塌背等等，另外缺乏适当的锻炼，导致腰部肌肉力量不足也是原因之一。至于立刻缓解腰疼小妙招，比如热敷按摩、小燕飞等等，只能帮助缓解症状，重点还是需要药物治疗，比如腰痛宁胶囊来活血化瘀、温经通络，帮助缓解疼痛，防止复发。另外，要说突然腰疼是什么原因引起的？一些比较严重的疾病，如泌尿系统结石也可能引起，所以如果腰疼症状越来越严重，还伴有尿急尿痛等，就需要及时到医院检查治疗。本回答被提问者采纳

Answer 3

不能久坐，真的是对腰不好，多伸伸懒腰，这样感觉腰很舒服，而且平时可以用东西热敷一下，缓解疼痛。

Answer 4

我建议你去医院做一个腰ct片子，看腰疼是不是腰椎间盘突出引起的疼痛？如果是你就应该立马休息。如果不是，我建议用热毛巾敷腰疼痛的地方就会缓解的，但是一定要休息注意保暖。

Answer 5

1腰痛的情况，多是腰肌劳损引起的，多是腰肌劳损的症状的，腰肌劳损主要表现就是酸痛和压痛，在平时生活中多注百意就好了。建议不要剧烈运动，多休息，饮食上不要吃辣的和太咸的东西，多吃温度热有营养的食物同时可以外佣淘4％宝上的描﹤1父 ﹤1 养 生﹤贴，没 xiao 剩余的可tui。多出去散步，多和别人聊天放松心情，开开心心的也会好的快一些，转移注意力。
1、饮食上也要特内别注意，不度要吃太辣太咸和凉的食物，吃一些温热容易消化的食物比较好。
2、进行适当的体育锻炼较好，运动前做好充分的准备。可以做仰卧起坐，俯卧撑，量力容而行，不要剧烈运动