喝柠檬百香果真能美白？

Question

如题所述

Answer 1

，百香果和柠檬都是生活中比较常见的水果，味道都比较偏酸，但是却含有着丰富的营养价值和大量的维生素，可以健脾开胃，促进肠胃消化，常喝柠檬水还可以美容养颜。那么百香果和柠檬可以一起泡水喝吗？当然可以放在一起泡水，不过很多人觉得太酸了，还会在添加些蜂蜜调味，百香果蜂蜜柠檬茶就成为了很多人喜欢的一种饮品，
百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特（种子香脆可口，营养丰富）。

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

Answer 2

百香果柠檬蜜
变白变美
变健康…排毒美白两不误
水果蜂蜜健康食谱美食
我也是看了很多小红薯的方子，学习的，第一次做
食材准备：
9个大大百香果
5个柠檬
蜂蜜若干，黄冰糖若干
1.百香果，柠檬全部放在盐水里冲洗，柠檬表皮拿刷子刷刷…晾干
2.把百香果切开，用干净的勺子舀出。柠檬拿三个切薄片。我先把柠檬切好，然后切百香果，把百香果倒在康宁锅里，一个百香果一层柠檬片，这样子。
3.拿一个柠檬出来，切皮。是切黄色的皮，我是用刀切薄薄的皮下来，再全部切成小细丝儿。把没皮的柠檬切片，继续放入康宁锅内。
4.最后一个柠檬榨汁儿，用原汁机也可以，我比较粗暴，直接对半切开用手挤。（全程我有带手套）
5.把柠檬皮倒入，然后加黄冰糖和蜂蜜，量自己把握，我大概加入50ml蜂蜜，黄冰糖就不规则两小块。
6.盖上盖子冰箱放一放，我放了三个小时。
7.开中火加热，沸腾后转小火，不断熬不断搅拌，看着越来越黏稠就差不多了。
8.待凉，装入玻璃罐中。

Answer 3

富含维C的食物嘛，对身体蛮好的，可以让皮肤变细腻，变白点。