骨盆前倾的5大危害
人体比例的失衡
骨盆与脊柱大腿骨及位于头后部的后头骨等骨骼互相牵动。
骨盆变形会为股关节带来负担导致关节出现畸变，加重内外八字腿型。
下半身肥胖
骨盆变形，会引起内脏下垂，小腹凸起、臀部横向发展、下垂等，进而破坏身体曲线。另外，由于骨盆倾斜会导致全身的倾斜，使各部位的活动受到限制，进而引起肌肉衰退。而肌肉是燃烧脂肪的唯一场所，如肌肉的力量降低，脂肪就会囤积起来。
便秘、痛经等
骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍，甚至部分地失去作用。比如肠蠕动的机能就会相应减弱。
肩颈酸胀、腰背痛
闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张，使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。另外，从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬，势必影响血液的流通，引起肩膀疼痛。
慢性疲劳、体寒
骨盆倾斜时，血管会受到压迫，会造成血液不循环，造成肌肉紧张。肌肉紧张、僵硬后，造成血液和淋巴液的流动不畅，身体会处于发冷的状态、畏寒的情况就会更加恶化。
骨盆前倾的5大危害
人体比例的失衡
骨盆与脊柱大腿骨及位于头后部的后头骨等骨骼互相牵动
骨盆变形会为股关节带来负担导致
关节出现畸变，加重内外八字腿型
下半身肥胖
骨盆变形，会引起内脏下垂，小腹凸起、臀部横
向发展、下垂等，进而破坏身体曲线。另外，由
于骨盆倾斜会导致全身的倾斜，使各部位的活动
受到限制，进而引起肌肉衰退。而肌肉是燃烧脂
肪的唯一场所，如肌肉的力量降低，脂肪就会囤积起来。
便秘、痛经等
骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官骨盆的
倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形
态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍，
甚至部分地失去作用。比如肠蠕动的机能就会相应减弱。
肩颈酸胀、腰背痛
闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张
，使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。另外，从腰部
通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬，势
必影响血液的流通，引起肩膀疼痛
慢性疲芳、体寒
骨盆倾斜时，血管会受到压迫，会造成血液不循环，
造成肌肉紧张。肌肉紧张、僵硬后，造成血液和淋巴
液的流动不畅，身体会处于发冷的状态、
畏寒的情况就会更加恶化。