自我认知、自我体验和自我调节（或自我控制）。
自我意识的结构是从自我意识的三层次，即从知、情、意三方面分析的，是由自我认知、自我体验和自我调节（或自我控制）三个子系统构成。因此，自我意识也叫自我调节系统。
自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。
自我体验是自我意识在情感方面的表现。自尊心、自信心是自我体验的具体内容。自尊心是指个体在社会比较过程中所获得的有关自我价值的积极的评价与体验。
自我调节是自我意识的意志成分。自我调节主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控。它包括自我检查、自我监督、自我控制等。
扩展资料：
自我认知的作用：
自我认知的心理认知是一种比较高级的认知能力。对于教育程度低，或者智力程度比较低的人，也许终身也不具备这种自我的认知。而对于有些人，则能够超越这种心理认知。
心理认知一般来说是一个无限的过程，因为心理活动本身是无限的，它会跟着个人经历和记忆以及思想和想象力不断地发展。因此凡是出现和前一阶段或者时期不同的心理活动后，个体对自我的心理将会有一个总结和重新的调整。
自我认识的超越状态在于个体认识到自己整个思维和记忆的状况，并能够将自己的心理活动进行控制，而达到一种忘我的境地或者说无我的境地。
参考资料来源：百度百科-自我意识
自我意识包括以下三个层次的心理活动：
1、对自己及其状态的认识
这是个体对自己存在的觉察，包括对自己生理状态、心理状态、人际关系及社会角色的认知和主观评价。具体包括对自己的体重、身高、身材、容貌等体像和性别方面的认识，以及对身体的痛苦、饥饿、疲倦等的感觉。
2、对自己肢体活动状态的认识
这是个体对自己肢体活动的觉察，主要包括对自己肢体在空间的位置、动作、姿势等的认识。
3、对自己思维、情感、意志等心理活动的认识
这是个体对自己心理活动的觉察，即自己对自己的认识。主要包括对自己的能力、知识、情绪、气质、性格、理想、信念、兴趣、爱好等方面的认识和评价。
这三个层次的心理活动相互联系，相互制约，统一于个体的自我意识之中。自我意识具有意识性、社会性、能动性、同一性等特点，是具有多维度、多层次的复杂心理现象。