什么是心理健康的前提和基础

Question

如题所述

Answer 1

生理健康是心理健康的基础。以下是心理健康的前提和基础的几个方面：
1. 心理健康与身体健康密切相关。身体健康是心理健康的前提，而心理健康又是身体健康的动力和保证。一个人只有心理健康，才能保持身体功能的协调稳定，并避免各种身体疾病。
2. 心理健康水平影响生活质量。幸福就是人的心理满足，是一种健康的心理状态。只有在健康的心理状态下，人才能享受高质量的生活。有了健康的心理，你才能积极面对人生，把挫折当作进步的垫脚石，当作锻炼意志与才气的机遇，当作未来生活的财富。
3. 心理健康使人更好地适应社会。心理不健康的人，在复杂多变的情况面前，往往显得惊慌失措，一筹莫展。而心理健康的人能与现实保持良好的接触，对周围的事物有清醒的、客观的认识；既有高于现实的理想，又不沉湎于幻想；对生活中的问题、困难和矛盾，能以切实的方法加以处理，而不回避，表现出积极进取的精神面貌，从而能较顺利地适应社会环境的变化。