山药不仅美味，还有神奇的疗效！感冒初期，试试这款山药水，让身体迅速恢复元气
👉两种简单做法
两种简单做法任你选：1. 取干山药片50克，加水煮30分钟，一杯清香的山药水就完成啦！2. 只需30克山药粉，先用少量温水搅拌成糊状，再冲入沸水，简单搅拌即成山药糊，放温后饮用，口感细腻滑爽！
🤧缓解风寒感冒初期症状
山药水对风寒感冒初期症状有显著缓解作用，如打喷嚏、流清鼻涕、浑身发冷、怕风、呛咳、头疼、手脚冰凉、鼻音重等。一杯下肚，温暖全身，让你远离感冒困扰！
👍简单又有效
快来试试这款简单又有效的山药水吧！让身体在寒冷的季节里保持温暖和健康！
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