第1个回答 2023-10-29
如果你讨厌现在的班级和同学,你可以考虑以下几点:
1. 寻找共同点:尝试寻找与班级同学的共同点,例如共同的兴趣爱好、相似的经历等,这可以帮助你建立联系和沟通的桥梁。
2. 参加班级活动:参加班级活动可以让你更好地了解同学,增加彼此之间的交流和互动。
3. 尝试主动交往:主动与同学交往,例如主动打招呼、聊天、邀请同学一起做事情等,这可以帮助你建立良好的人际关系。
4. 寻找其他社交圈:如果你无法适应现在的班级和同学,可以尝试寻找其他社交圈,例如参加课外活动、加入社团等,这可以帮助你扩大社交圈子,认识更多的人。
5. 寻求帮助:如果你感到无法处理自己的情绪,可以考虑寻求帮助,例如向老师、心理咨询师等寻求帮助。
最重要的是,要保持积极乐观的态度,相信自己可以适应新的环境和人际关系,同时也要尊重自己的感受,不要勉强自己做不喜欢的事情。
第2个回答 2023-09-20
一,找到原因,有针对地应对。
二,要有积极思维,看到人事物,有益有利的一面。
三,适当向老师、家长,诉说烦恼,包括帮你化解心事压力,调解人际关系。
四,找时间,咨询心理医生。
第3个回答 2023-10-29
转一下注意力,做自己喜欢的事,释放心理压力,适当和老师沟通下,多参加活动
第4个回答 2023-10-29
排斥别人无法融入他们,就选择退学换班级好了,这是最好的办法