我是男孩，17岁`皮肤差`我该怎么做`

Question

皮肤毛孔粗大`黑头很多，毛孔看上去有黑点``有痘痘和痘疤，皮肤颜色不均匀`还有小红点``我也不知道是什么``油性皮肤``鼻子上还要长脓包`` 这些问题是不是因为我长期上网`熬夜呢？
具体怎么做``说清楚一些`谢谢
复制的别来```
谢谢`

Answer 1

多喝水，多运动，放杯水或植物在电脑旁，时间长了用水冲一下脸，因为电脑屏幕周围有微电场，所以会吸灰尘，也会使屏幕周围的灰尘带有大量电荷，这些电荷就会被你吸进体内或者落在你的皮肤上，你现在17岁，正是发育阶段，新陈代谢比较旺盛，这些带电荷的灰尘就会或多或少的破坏你的身体，让你的新陈代谢更加旺盛，这样就比平常人出油更多，导致毛孔堵塞，然后就出现豆豆了，黑点可能是体内排毒不畅，要多吃蔬菜、蛋、水果、粗粮（荞麦或小麦等做的食品），少吃肉、油炸食品，另外熬夜会使你体内的系统产生混乱，主要是内分泌系统产生混乱，所以就会有小红点、颜色不好、皮肤粗糙。这些现象就说明你内分泌不协调导致的，就像有黑眼圈也是由于熬夜而导致内分泌失调而产生的，一个道理。我让你多喝水多运动是有助于你调节内分泌，让你放杯水或植物是可以带走一些灰尘，要是再每天用洗面奶洗脸就更加有效了。

Answer 2

我弟弟十八岁，也是有很多痘痘，他也是网虫。
首先你要注意早晚用祛痘洗面奶清洁。清洁过后，用粉刺针刮一刮鼻头会有很多脏东西的哦。
然后定期用去黑头的东东。记住用过之后马上要用收缩毛孔的东东，这样毛孔才不会越来越大。
第三，最好买爽肤水来用哦。这样让皮肤细致。
如果你想要肤色均匀的话可以敷面模哦
其实上网真的让皮肤变差哈
但是谁又真的离得开网络呢

Answer 3

我觉的你不要通宵了，还有叶别上网了，天天把脸洗干净 保证一天10个小时睡眠就OK了

Answer 4

电脑是吸灰的.在电脑屏幕附近.只要你开机.就会把附近的灰尘吸收过来.肉眼是看不到的.加上人一出汗就容易被附到皮肤上.解决这个问题很简单.我也是网虫.我如果喊你不要上网.那简直是不可能.休息要好.生活要有规律.不要白天睡晚上玩.每次上网结束后.好好清洁皮肤就可以了.你这样的年龄别去买什么护肤品.那对皮肤没有好处反而有坏处.这个年龄阶段 身体每个部位的恢复能力都是最好的.只要好好保养就行了.另外烟少抽点.酒也少喝.少吃辣椒.多吃蔬菜水果.多喝水.多运动.

Answer 5

内服>多喝柠檬水去火气养颜,少吃肉多吃蔬菜,你见过吃素的满脸豆豆吗
电脑的萤幕看久了对皮肤也不好
体外>不要用手碰脸,洗脸时最好用洗脸布,洗面乳也不要太刺激的,洗后不要用毛巾擦乾容易滋生细菌,改用卫生纸
多运动流汗可以排毒
如果现在不保养二十岁就会有疤痕

参考资料：我老弟

Answer 6

要勤洗脸尤其是玩完电脑后用些洗面奶不要用肥皂 至于青春痘嘛等你把处男破了就自然没了