绿豆可以跟黄小米一起煮吗?

绿豆可以跟黄小米一起煮吗?

可以一起煮粥喝。因为这两样食品互相不相克,一起食用口感清香甜美,营养价值高。
绿豆清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿。主治暑热烦渴,湿热泄泻,水肿腹胀,疮疡肿毒,丹毒疖肿,痄腮,痘疹以及金石砒霜草木中毒者。小米有“代参汤”之美称。由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。具有防止消化不良及口角生疮的功能。具有防止泛胃、呕吐、滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。
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第1个回答  2020-02-16
小米可以和绿豆一起煮,小米健脾助眠,绿豆解毒祛肝火,去湿热,两者搭配很好。
第2个回答  2016-07-12
可以在一起煮(祛暑解毒除湿健脾)
第3个回答  2016-07-12
可以,味道挺不错,我试过
第4个回答  2016-07-12
可以啊
一起煮稀饭挺香的
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