第1个回答 2016-07-07
有,请看下面的最后一句话。
薏米的功效: 1. 生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2. 薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。 3. 将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。 4. 薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡2-3小时,让它充分吸收水分,在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。薏米的作用: 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。 2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。 3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。 4、此外,薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效下面这篇比上面更系统完善一点,随便你看了作用功效《本草纲目》谓薏仁 “ 健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜 驻容、轻身延年 ”。 减肥主食:薏仁是五谷类中纤维质最高的,低脂、低热量,是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能,对下半身水肿的人尤具疗效。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2016-07-10
先根据资料我们来一起了解一些。
薏米在中医学中都有其作用和记载。
据《本草纲目》、《本草经疏》等著作记载:它有健胃、强筋骨、去风湿、消水肿、清肺热等功能、适于治疗脾胃虚弱、肺结核、及风湿疼、小便不利等症。薏苡仁油既能兴奋呼吸,也能使肺血管显着扩张,从而减少肌肉及末梢神经的挛缩及麻痹。薏苡仁素有解热镇痛之功效。薏米的叶,可以煎茶饮用,既清香,味也醇美。味甘、淡,性微寒。能健脾益胃,利月除湿,缓和拘挛,清肺热。所以脾胃好消化好皮肤自然也会好,薏仁在传统的理论中利用境内缷外来达到嫩白,紧致皮肤的功效,是不错的。
具有一定的药用价值和功能,相对来说也是科学的。但是美白不仅仅是药类或者食类疗法就会很有效果的。美白和其他一些事情是一样的,需要很多方面,例如你的生物钟,休息时间,饮食,心情,外用等等很多注意事项。而且这些东西不是适合每一个人的体质。皮肤的好坏也不仅仅是美白了就可以的。你要了解皮肤的性质,再白的皮肤如果很干燥也是不好的。所以想皮肤好的话还是多休息,多食水果,做做面膜补充一下水分。