第1个回答 2020-02-12
你的酸痛都可能是
小腿
感受了风湿之邪的侵袭,可能是你以前
所处
的环境比较潮湿或者双腿没有保护好受凉了。
建议你可以采用
热敷
的方法来进行缓解，你可以把大盐或者
暖水袋
加热后用
毛巾
包起来，敷在
关节
发凉
疼痛
不适最明显的
地方
，这样可以有效的消除
局部
的痉挛缓解
你现在
的症状，平时一定注意腿部
肌肉
韧带
的保暖避免受风受凉，以免症状加重。另外应避免长时间的
坐姿
，可以自己适当的活动一下，这促进局部的
血液循环
对你这种症状有一点的改善的。希望对你有帮助。