胡萝卜汁的做法如下：
准备适量的胡萝卜，一般以2根为宜，既不会多也不会少，还可以加一点其他的东西；
2.将准备好的胡萝卜洗净切成片，最好是削皮，为了让口感达到最佳效果；
3.胡萝卜不是用生的榨汁，而是用熟的榨汁，口感就不会那么涩了；
4.根据自己的口味可以加入一点配料，比如玉米粒、豌豆等，一起放进榨汁机；
5.蒸熟的胡萝卜放进榨汁机后，加入适量的开水，根据自己想要喝的浓度加入开水；
6.搅拌一分钟就可以了，将搅拌好的胡萝卜汁倒入杯中或者自己准备好的器皿中。
胡萝卜汁的食疗价值：
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，人体缺乏维生素A，易患干眼并夜盲证，易引起皮肤干燥，以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A，牙齿和骨骼发育还会受到影响。
现代药理研究证明，胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分。将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质，对动物和人都有明显的降低血糖作用。此外，人若每天服三次胡萝卜汁，可降低血压，并有抗肺癌作用。英国癌症研究会主席理多尔认为，吸烟者常吃些胡萝卜，癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显下降。
主料：胡萝卜200克、玉米200克
辅料：红糖适量
1、将胡萝卜去皮切小块
2、将玉米剥出
3、将胡萝卜料理机内
4、玉米放进料理机内
5、加入足够的清水
6、启动料理机打成汁
7、然后加入适量的红糖水
8、拌一下即可食用啦，成品如图
用料：
胡萝卜5根、水适量、糖适量、蜂蜜也行
具体步骤：
1、胡萝卜去皮。
2、倒入榨汁机，加入适量凉白开水，达成细细的渣，用面粉筛，过滤即可。
3、加适量蜂蜜或者白糖即可。
准备材料：苹果1个、香蕉1根、胡萝卜1根、纯净水500毫升、蜂蜜适量
一、首先苹果去皮，切成丁；胡萝卜去切丁；香蕉切段；
二、放准备好的食材投入西屋破壁机的搅拌杯中；
三、加入适量的水（约500ML）
四、选择“果蔬”程序；
五、榨汁过程2分钟到3分钟。
六、最后倒出装杯即可食用。
榨苹果胡萝卜汁喝，两个胡萝卜，一个大苹果，味道还不错。
不过，胡萝卜也不能连续吃太多，皮肤可能会变黄，但不是永久的了。
一、胡萝卜苹果汁
主料：胡萝卜一根 柠檬汁一勺 薄荷适量
辅料：苹果一个 冰块适量
制作工艺：
1.主料备用。
2.胡萝卜洗净去皮。
3.切成小块。
4.苹果去皮
5..去籽，切成小块。
6.切成块的原料主放入海氏料理机，挤入一勺柠檬汁。
7.加入适量的冰块，榨成汁。
8.倒入杯中。
9.再以少量冰块和薄荷装饰即可。
二、胡萝卜苹果汁的功效
1、胡萝卜与苹果的营养可以相互结合更利于人类的吸收，在胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这种物质进入人体以后可以转化为维生素a，对于治疗人类的夜盲症和皮肤干燥有什很好的调理作用。另外胡萝卜素对于人类的泌尿和呼吸等重要系统也有很好的保护作用，减少它们发生病变的机率。
3、胡萝卜苹果汁还是天然的美容佳品，如果直接用这种果汁涂脸，就能起到补水和美白的作用，每天坚持饮用胡萝卜苹果汁还可以强健肌肤，避免色素在皮肤表层沉积而形成色斑。再就是长期饮用胡萝卜苹果汁也能让人们的肌肤变得越来越细腻诱人。
以上就是胡萝卜苹果汁的制作工艺，欢迎补充，喜欢的话就关注并留下留言，你的关注与评论就是动力。
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