冬天早上总是贪睡，起不来。一下睡到10点多。我该怎么办啊？

睡的早也不行，中学时5点多就爬起来了。现在大学了人也懒了。呵呵

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推荐答案 2007-01-14

最好是能养成定时起床的习惯，开始的时候可能有些困难，但坚持下来之后，肯定能在那个时间自然醒．以后即使再晚睡也不会睡过头了的．

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第1个回答 2007-01-15

提前叫个人到点了往你脑袋浇一桶水，最好是户外的隔夜水，效果比较明显。

第2个回答 2007-01-14

闹钟多预备几个每隔5分钟响一次
怎么都醒了
坚持几天自然生物钟就调过来了

第3个回答 2007-01-14

找个人到点就往你被子里放个小冰块

第4个回答 2007-01-14

卖个闹钟,最好,最好是有音乐那种

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